本日も、、暑い、、天気いい、、

散歩、、休憩、、バイクで、、買い物、、
《朝 》 納豆ご飯、竹輪と明太子、トマトサラダ、烏龍茶、、
《昼 》 レトルトカレーに鳥内臓と茹で卵カレーライス、トマトサラダ、
発泡酒、、アイスコーヒー、
《夕 》 タマゴサンドと明太子と中華クラゲ、発泡酒、、烏龍茶。。。