2016-07-27 本日も、、暑い、、天気いい、、 散歩、、休憩、、バイクで、、買い物、、 《朝 》 納豆ご飯、竹輪と明太子、トマトサラダ、烏龍茶、、 《昼 》 レトルトカレーに鳥内臓と茹で卵カレーライス、トマトサラダ、 発泡酒、、アイスコーヒー、 《夕 》 タマゴサンドと明太子と中華クラゲ、発泡酒、、烏龍茶。。。