天気が不安定、、雨が降ったり止んだり、、

昼から、、雨具着用で、、チャリでスポーツクラブに、、、
朝、、、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー、、お茶
昼、、、即席カレー麺、、お茶、、ヨーグルト
夕、、、、自家製焼き餃子、、鯖の塩焼きモヤシ和え、酎ハイ、、お茶、
フルーツ、コーヒーゼリー。。。