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愛の戦士 キューピーハニーの日記

2018-02-04

吉備路ハーフマラソン試走

23:55

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Ronnieさん・ひろぼー・ハニーで吉備ハーフマラソンコースを試走しました。

スタート地点からの正規21kmルート。

本日は最高気温4℃、最低気温−4℃の極寒。スタート時0℃。

走り出しは、ほぐしつつキロ6.5〜7.0でスタート。

今日も車通りの多く歩道途切れる、県道270号線沿いの坂、赤浜の坂は超ストレス

岡山道沿いと国道180号の平地では冷た〜い強風、しかも向かい風。

日曜というのに会ったランナー1名。

ゴール前7km地点からキロ6チョイに上げるが、練習不足のひろぼー。膝痛のため段々と後方に。なんとかキロ8切るペースで3人でゴール。

残業と、このところの寒さで心折れるのはお互い様。とにかく故障に気を付けつつ、コンスタントな練習時間は確保しようと励ましあう。

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びっこ引くひろぼーの極寒お着換えシーンを「あっ、ちょっと待って裸のままで、あれカメラの具合がっ、おかしー調子悪。」とシャッター引き延ばし引き延ばし「ひー寒い、はよー撮ってくれっ。」(笑)。

ひろぼーにお付き合いではシルバーの散歩程度だから、私らは2周回目行こう、ねっ、Ronnieさんと言いつつ、ひろぼーと別れを告げる。

腹が減っては戦が出来んのでランチへ。

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お好み焼き「きたちゃん」のえび玉。ほんっとに美味しい。私のソウルフード

でもやっぱり吉備路2周回はなぁ〜と2部練は鬼ノ城トレイルに変更。

砂川公園手前の駐車場に車を止めて上りジョグスタートしたのだけれど

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今日は冬空ながら天気よく空が綺麗。景色くっきり。自然の情景を眺めていると心が洗われ脳疲労が消えていくよう。

しかし午後からの山中は霜が溶けて滑りやすく下りでハニースッテンころりん尻餅キャハハ。

ってことで無理せずウォーキングすることに。

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場所によっては雪が積もってました。寒い時にはより寒いトコに行けば寒さも和らぐというかマヒしてむしろ楽しくなってくる・・。

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鬼ノ城周辺一番の見所、岩屋「鬼の差し上げ岩」へご案内。

迫力!自然の驚異、パワースポット。洞窟は子どもの頃秘密基地と称して隠れ家作ったりしてたのを思い出しました。

約15kmの散策後、真備プールで3部練スイム1時間。

充実した一日でした!

RonnieRonnie 2018/02/05 16:22 Honeyさん
立春ですが風が吹いて寒かったですね。
先日から走ってばかりですが鍛えられます。
朝から晩までよくからだ動くもんです(笑)。
コースも分かってきました。あとはスピードアップの練習して完走目指します!
きたちゃんのお好み焼きご夫婦で営まれているお店も味わい深いです。また行きたいですね。
鬼ノ城岩屋は見たこと無い迫力でした。総社はほんとに見どころ多く楽しみながら練習出来ますね。
追伸 チーム練初参加から丁度1年経っちゃいました。これからも頑張ります!

HoneyHoney 2018/02/06 08:14 Ronnieさんへ
お気に入りスポット冬の鬼ノ城一帯をご案内出来てよかったです。山上仏教のメッカでもあるので平安時代からの壁面仏像やルートの地蔵を見ると、山伏みたいなひとが修行してたのかな〜なんて想像しちゃいます。
腹ペコで美味しいお好み焼き食べてよけいに美味しかったですし、スイム後にまびいきいきプラザのラウンジで自動販売機のあったかい飲み物とアイスで乾杯したけど体に染みましたねー。
私ってば自由になる休日は遊ぶこと楽しむことしか考えてないです!
外国では氷点下何十度の中、生活してますもん、人間(生物)適応するものなんですね健康ならば。岡山は南国です。今後も取り巻く環境・状況に自分の方を適応させて、自分を甘やかすんではなく、いたわりながら頑張っていこうと思います。
一年前、チーム練初参加でいきなり20km走らされ脚が棒になったRonnieさん。一年後の今は余裕の走りですね。
寒いからと引きこもっていては勿体ない、寒い今こそアクティブに過ごしましょう!

ひろぼーひろぼー 2018/02/09 20:21 げんきですね!この前はすいませんでした!笑
最近なんか動く意欲がなく家に引きこもる感じになってます。動かないとストレス溜まるのはわかるんですが今動かない状態になってます。なんとかモチベショーンをあげて日々の練習やって行こうと思います。自転車でどっか連れて行ってください!笑

HoneyHoney 2018/02/10 11:35 ひろぼーへ
遠方からチーム練参加お疲れ!
確かにこんだけ寒かったら引きこもりたくなるよね。でもサボるとマスマスおっくうモードになっちゃうから、強制的に少しずつでも体動かした方がいいね。急にがんばるより。私も12月初めの児島練からバイクは休止中。手足かじかむし、操作に支障あるし効率もよくないしね。楽しいコースなんぼでも浮かぶんで、暖かくなったらビンディングになれた頃のkeiも連れてサイクリングしよう。春はもうすぐ!

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