けがき

開幕から1か月がたった。 ボールが飛ばなくなっているという情報が出るほど、投高打低と言われている今シーズン。僅差での試合が増えてくると先発ピッチャーももちろんであるが、リリーフ陣が重要になってくるのではないかと思う。 セリーグで好記録を残しているリリーフ陣を紹介していこうと思う。（4月24日現在） 昨年のリーグ平均（防御率3.19、WHIP1.21、奪三振率7.30、被打率.244） 阪神タイガース 選手名 防御率 登板数 HP セーブ 投球回 WHIP 奪三率 三振数 被打率 ゲラ 0.75 12 6 4 12 1.00 8.25 11 .268 岩崎優 0.00 10 5 3 10 1.0…

博士論文やら査読やらをしていたら、もう4月も終わりつつあるという…。ブダペスト行ったの先月なんだけどなぁ。 まあ、御託は置いといて書いていきましょう！だいぶ前の話なので、記憶があいまいな部分があるかもだけど勘弁。

今日は、昨日までと打って変わって晴れている。 雲は出ているが、日差しは強く、夏が急いで近づいてくる感じがする。 外に出ると、モワッと生暖かい。 昨日までの雨水が急激に温められて蒸発しているのを感じる。 そして、ものすごく青臭い。 新緑の匂い？ 植物が元気に育っているということか？ 季節は感じるが、正直なところ良い匂いではない。 午後、空気が少し乾いてくると、匂いはあまり感じなくなった。 最近、気温が上がってきたせいか、植物だけでなく獣たちの活動も活発になってきている。 今月に入って２度、仕事の帰りに鹿に遭遇した。 獣の通り道になっているところで、時々鹿や猿が横切っているので、注意しなくてはなら…

今日できたこと ・朝起きた ・家事した ・メイクした ・ネイルサロン行った ・リラクゼーションサロン行った ・たくさん歩いた ・階段を使った ・読書した ・ステッパーした ・湯船に20分浸かった ・スキンケアした ・ボディケアした ・ヘアケアした ・ハンドケアした ・リップケアした ・筋トレした いっぱい（〃＾∇＾）o_彡☆できた！ゆうべは過食って程では無いけど煮卵とチーかまを食べてしまいました。 我慢すれば出来たのに…昨日あんなに痩せたいって思ったのに…自分に甘いです。 だからデブなんだけどね…!朝の体重は82.2kg(+0.1kg) 風呂の前は82.4kgでした！！！ お通じもちょこっとし…

福井県福井市で昨年6月に発生した強盗致傷事件の容疑者として、全国に指名手配されていた住所職業不詳の根縫圭侑容疑者（29）が2024年4月25日、新潟県上越市内で発見され、上越警察署が逮捕し福井南警察署に引き渡した。 同日正午頃、同市木田2の路上でとある事件現場に居合わせた根縫容疑者に警察官が職務質問し、身分を確認したところ指名手配犯であることが判明、午後2時56分に通常逮捕した。 根縫容疑者は昨年6月20日に福井市内の住宅に侵入し室内を物色中、家人に見つかり取り押さえられた際に抵抗して家人にけがを負わせたとして、強盗致傷と住居侵入の疑いで全国に指名手配されていた。福井県警のホームページなどで容…

お疲れ様です。 約8ヶ月ほどの長い打合せの末に、ようやくマイホームの鍵をもらい、引き渡しをしてきました。 思い返せば初めて住宅展示場を訪れてから3年ほど経っていました。 その間戦争やらウッドショックやら材料費の高騰に繋がることも多々ありましたがようやくここまできました。 ただ鍵もらって契約書書くだけかと思ってたらテープカットとかさせてくれました。 あんまりやったことないので照れくささもありましたがいい思い出になりました。 準備してくれた営業さんありがとうございました。 よぉし、これでこの家は正式におれのもんだ。 そして借金返済の日々が始まるぜ。 とはいえ外構工事もまだありますし、なんなら今の家…

いやー高校生は忙しいです、どうもひゃくまんさんです。 最近、すげー時間が足りないんですよ。 1日24時間じゃ少ないですね、もうちょいあってもいい気がします（笑） 学校から帰ってくるのが午後4時半くらい、そこから鬼のように出される課題をやり、ほとんど自分の時間がなくなってます。 今思うと、中学生の頃は時間たくさんあったなあ。。。と深く感じます。 大人になるともっと時間なくなるんでしょ。。？ とまあ時間が足りないのはみんな同じ！文句を言っても変わらないので、今回は時間について書いてきます！ 高校生は意外と忙しい つい最近現役高校生になり、もうテストですと。はや！ 勉強もそうだけど、人間関係、趣味、…

百花繚乱 ※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています はじまり 朝起きて顔を洗おうと洗顔フォームの入ったポンプ式の石鹸を使おうと思ったところ、利き手の右手首の激痛の為にポンプを押すことが出来ませんでした・・。こんなことは人生初だったので、びっくりしました。 仕方がないので、手のひらではなくて、とりあえず肘でポンプを押し洗顔しました。 その日の仕事は午前中お休みにしてもらって、すぐ地元の整形外科へ向かいました。 診断は、おそらく長年の手首の酷使から生じた腱鞘炎ではないか、とのことでした。 考える そこで、自分なりに自分の今までの生活を振り返って、今回の原因について考えてみました。 ①事務職…

あらやしき公園の鯉のぼりを見に行った時に、こんどは自分で鯉のぼりを泳がせようと話していました。 「持って走ればいいね。」「(自分は)走るのが早いから大丈夫。」等と話していました。冬にやった凧あげのイメージでしょうかね。 いざ走ってみると、けっこう大変。鯉のぼりのしっぽを地面から浮かせるには、ただ走るだけでなく、鯉のぼりを持った手を高くあげるといいようです。 二人で持って走ったり、大きな鯉のぼりにチャレンジしたり。 途中、「ビリっ」と音がして、鯉のぼりがけがをしたのではないかと言って、体の隅々まで点検していました。 今日は暑かったので、水を飲んだり日陰で休んだりしながら鯉のぼりと一緒にたくさん走…

※本ページはプロモーションが含まれています ホットヨガは無理すると自律神経が乱れる？ 多くのモデルさんや女優さんもやっていて、フィットネスジムよりもキツくないので長く続けられると人気のホットヨガですが、デメリットもあると聞きます… 国民生活センターによると、ホットヨガは他のプログラムと比べて「体調が悪くなった」「けがをした」という経験をした人の割合が高い傾向にあることが分かりました。 「体験中や体験後しばらくしてから体調が悪くなった」という危害情報が寄せられており、フィットネスクラブ等の危害情報のうちホットヨガが占める割合が高くなっていたとありました。 ホットヨガはだいたい、室温39度前後、湿…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ https://x.com/UN_NERV/status/1783357337258098949 ＝ 震度3：［茨城県］東海村東海 https://x.com/eq_map/status/1783098713571041540 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 特務機関NERV@UN_NERV·21h 音声あり【地震情報 2024年4月24日】 20時40分頃、茨城県北部を震源とする地震がありました。 震源の深さは約60km、 地震の規模はM5.0、 最大震度4を茨城県、栃木県、千葉県で観測しています。 この地震による津波の心配はあ…

韓国本場のこだわりの味をお届け！【O'Food】「O'Food（オーフード）」は、韓国の伝統的な料理や食材を取り入れた商品を提供するブランドの一つです。このブランドは、韓国本場の味や素材にこだわり、その魅力を世界中の人々に届けることを目指しています。O'Foodは、韓国で有名な「チョンジョンウォン」のグローバルブランドです。韓国本場のこだわりぬいた食材を使用した、高品質で美味しい韓国食品を幅広く展開しています。O'Foodの製品には、韓国の代表的な料理や食材が含まれており、その中には以下のようなものがあります。■対象者20〜40代の女性韓国食品が好きな方やご興味がある方トレンドや話題の食品に興…