片頭痛はなぜ起こるのでしょう? 自分の頭痛の原因を知ろう 波打つようにズキズキと痛む片頭痛は、日本の患者数は1000万人以上いると推測されています。 2020.11.18のNHK ガッテンで紹介された情報です。 日本頭痛学会の「頭痛ダイアリー」に記録してみよう 「頭痛ダイアリー」は、頭痛があった日にその程度や頭痛が起きた前後の行動などを記録することで、頭痛の原因を見つける手助けになりうるものです 医療機関で専門医に相談する際に役立ちます 頭痛攻略法の手始めは、あなたを悩ます頭痛をじっくり観察することです そのためには頭痛を記録することが重要です。頭痛の起こった日時、どのような痛みか(脈打つよう…