アニメダイエット

スポーツ

アニメダイエット

あにめだいえっと

アニメを見ながらダイエットしようという試み。具体的には、アニメ番組を見ながら踏み台昇降等を行うダイエット方。

20〜25分単位の番組を基準に、体力に合わせて1〜5本連続で視聴しながら踏み台昇降やステッパーを行う。稀にローラー台に乗る人もいる。