朝の体重:計測せず 外泊中のため計測していない。 <朝> 携帯アラームの大分前に目が覚める。部屋の障子越しの窓が眩しいのだ。やっぱりカーテンを締めて寝るべきだったか。一旦目が覚めてしまっては寝ていられず起床することに。 身支度を整えてホテルを出る。ちゃんとジョギング用のシューズも持ってきていたので走ることに。湖沿いを走って浜名大橋の近くまで行ってみる。湖沿いの駐車場で準備運動を済ませて走り始める。 気温は24℃程度と非常に涼しい。そして湖からの風が非常に爽やかで気持ちが良い。湖に沿ってずっと漁港が広がっている。今日は日曜なので船が多く泊まっていた。 代わりに釣りを楽しむ姿が多く見られた。普段、…