サッカーに限らず、スポーツは心と親密な関係がある。心技体という言葉があるように、技術だけでなく、体もそして心もたくましくないとスポーツでは良い結果は出せない。スポーツにおいて身体と心はすごく関係していると、自分もすごく思う。そういう体験をいっぱいしてきた。 簡単に言うと、良いパフォーマンスが出せているときは気持ち的にもすごく身軽でhighな気分。それと真逆にパフォーマンスが悪い時は、本当に何もできなくなってしまうし、プレイに迷いが出る。 気持ち、メンタルを常に安定させることは本当に難しいと思う。人によっては、余計なことは考えないでなんでもこなせる人がいるが、自分はまだ人として未熟だから常に安定…