ナイトスクール

月 AM 16km 火 AM 25km-LR(18k+1'on-offX8+2kc-d) 水 AM 16km PM 10km 木 AM 18km PM 8km 金 AM 1kmX8(r90") w-up/c-d9k PM 9km 練習会 土 AM 10km PM 13km 練習会 日 AM 28km-LR(4:10/km) Total.171km 1kmX8…3:01/3:04/3:05/3:05/3:07/3:07/3:03 連戦が落ち着き、いよいよガラっと練習内容が変わっていきます。 金曜は曇りの好条件で1kmを8本。しかし思ったよりギアが入らず、悪くはなかったもののまだ持久力はしっかりつ…

おはようございます。新学期が始まりました☆彡 ながーいお休み明けの学校は、子供にとっては、とっても疲れるものなのでしょうね。 特に低学年は、その傾向が顕著なのかも...かく言う、ジローの様子もおかしいです。。。そして私も、まだ夏休みの疲れが残っていて余裕がなかったり、夏休みボケもあったり。 それでも！自分をメンテナンスして土台を整えて、子供達をしっかりと受け止めようと意識しています☆彡今週のテーマである、ながらをやめて顔を見て子供と意識的につながることを、今こそ実践すべき時期だと感じています。 とはいえ、実際は、こんなトホホなのです...すっかり小学校の週時のスケジュールや帰宅時間を忘れてしま…

暑いですね～。サッカーの対戦相手チームが不参加となったため、チームの練習だけになった午後。って、やるんかい！と思いつつ、ブラザーズの喧嘩がエスカレートしたので、ナイトスクールも控えているタローですが、ひとまず練習に行かせることに。 今年初の２リットル水筒の準備に気をとられ、日々の熱中症対策をすっかり忘れて行きました（笑）。出発前に、パパから、しょぼいプレーするなら通わせない、今日のテーマをノートに書いていくようにと連絡が来たので、そのことに気を取られたのかもしれません。でも、準備と片づけがタローの課題なので、心を鬼にして、届けたりはしませんよ、わたしは（笑） で、連休で底をついたアイスやジュー…

幸せは、ここにある ビリー・クリスタル Amazon ビリー・クリスタルって誰？って若い人は多いかも。IMDBみたら９０年代の出演作が多く、それ以降は声とか出てるの少ないからね。とはいえおじさん世代には「シティ・スリッカーズ」とか思い入れは結構あるのですよ（おじさん自慢出たな…） コメディ作家のチャーリーはベテランとして若手番組にも入っていた。そんなある日、そこそこ有名であろう自分とのランチ権をオークションに出し、来た女性と食事をするが、なんと22ドルでの落札だった。そしてその女性はシーフードでアレルギーを発症して、病院に付き添いに行くが…という始まり。 女優さんが誰だか知らないけどなかなかの…