今日はこれから栃木県大田原市に向かいます。午前中仕事の打合せ。片道200㎞以上のロングドライブになります。 雪が降らないといいですが。 昨日のお昼は市場の寿司吉でランチ。 ミックスフライ定食。 カラリ揚がったフライが旨い。 あら汁も安定の美味しさです。 夕方、アスリートパークで爆走会の練習に参加。 400mのインターバル走。 久々のスピード練習はキツくて、全然ダメでした。 寒さもあって身体の反応もイマイチ。10本予定でしたが8本でやめました。 もっと頑張らないと走力は上がっていかないと痛感しました。 その後スポに移動。 ボディジャム45分。 新曲106番はあと3回だけとなりました。今回の新曲は…