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ネット断食

ねっとだんじき

ネット環境から一定期間遠ざかること。デジタル・デトックスとも。

一時的にブラウジングやメール、SNSオンラインゲーム等を一切シャットアウトして行う。

インターネット依存」の治療を目的として行われる他、ネットに繋がり続ける事による疲れやストレスを和らげる目的で行われる事が多い。