ボクシングエクササイズ

スポーツ

ボクシングエクササイズ

ぼくしんぐえくささいず

ボクシングの動きを取り入れたエクササイズ。通称ボクササイズ。

 ボクササイズは登録商標されているので安易に名乗れない。(「ボクササイズ」のネーミングは、三迫ジム会長・三迫正廣氏によるもの。駒沢公園をジョギング中に思い浮かんだとのこと。(1987年10月「ボクササイズ」商標登録を取得)

 90年代後半から人気が爆発。今ではどこのスポーツクラブでも行われている。

 

 エアロビクスをベースにしているものから、ボクシングジムで行われている「完全ボクシング寄り」の格闘スタイルまでさまざま。

 キックやディフェンス動作を追加し、ジャンルが多様化。

 後に、ボディコンバットやファイティングラッシュ、ポクシングパンプ、キックシェイプ、リーボックマーシャルアーツ、等、各地のクラブが産み出す独自路線のレッスンで多種多様に。