ameblo.jp あんたのせいだ！って言われると、聞けるものも聞きたくなくなったり反抗したりしちゃうけど 私が勝手に勘違いして怒ってるんです！ その言い方や行動を見ると、傷付けられたように感じて気持ちが抑えられない 怒りたくないけど、貴方に怒りをぶつけたくなっちゃう弱い部分があるんです って自分の弱さを出したなら、相手の対応も変わってくるかもしれないね ん？ってことは、怒りって相手に責任を押し付けてるから、相手も怒りで反抗しちゃうのかな 怒りが出た時は、他責じゃなく自責の視点で考えてみる カッとしちゃうと気持ちも1ヵ所に偏ってるから、一旦止まってみる その辺りを意識してみると違ってくるかもし…
