スマートフォン用の表示で見る

運動の強さを示す単位。

座って安静にしている状態を1メッツとする。

歩行を3メッツ、早歩きを4メッツ、野球を5メッツのように、さまざまな運動の強さを示す。

メッツ

めっつ