モムチャンダイエット

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モムチャンダイエット

もむちゃんだいえっと

チョン・ダヨンが女性のために独自に開発したダイエット方法。

アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり「女性らしい体型」をつくりだす。独自のダンスによって骨盤の筋肉をほぐすことで腸や子宮、内臓も活性し、便秘の解消効果も期待できる。狭いスペースやまとまった時間がない主婦でも気軽に行えるのが特徴。

DVD付 モムチャンダイエット

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