レム睡眠

サイエンス

レム睡眠

れむすいみん

【REM ――; REMはRapid Eye Movementの頭字語】

ノンレム睡眠?に比べて比較的浅い眠りにある状態。急速な眼球の運動を伴い、脳波は主にβ波?となる。睡眠中の夢はこの状態のときに見る。