黄体期

一般

黄体期

おうたいき

排卵から生理がはじまるまでの、黄体ホルモンの分泌される期間を指す。

眠い、だるい、頭がぼーっとする、いらいらする、便秘する、むくむ、何となくおなかが張る、

ニキビが出る、外性器がかゆい、甘いものが食べたくなる、お乳が張ったり、軽い痛みがある、

体重が増える、などの状態になることがあり、ダイエットには向いていないとも言われている。