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寒暖差アレルギー

サイエンス

寒暖差アレルギー

かんだんさあれるぎー

風邪のような症状がでる寒暖差によるアレルギー症状。血管運動性鼻炎の一種。

大きな温度差の刺激によって起こる、鼻粘膜の自律神経の異常が原因。

成人女性に症状が出やすいと言われている。

症状

  • 鼻づまり
  • 食欲不振
  • 睡眠トラブル
  • 疲れやすい
  • イライラする

見分けるポイント

  • 目の炎症があるかどうか
  • 鼻水の色

対策

  • 気温に合わせてこまめに服装を変える
  • マスクを付けて鼻の粘膜を潤し温める
  • 風呂などに入りリラックスする
  • スパイスなどが入った料理を食べて血行を良くする