健康体操

スポーツ

健康体操

けんこうたいそう

 あまり体に負担をあたえずに、しかも体の歪みがとれる体操のこと。日本では操体法自彊術真向法などがあり、中国では八段錦五禽戯などがある。NHKラジオ体操もこのジャンルに入りそうである。