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肩こり

一般

肩こり

かたこり

乳酸などの疲労物質が筋肉にたまって起こる、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがすること。


肩こりは、不自然な姿勢を長く続けたり、精神的ストレスがあると起こりやすくなります。  これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、乳酸(にゅうさん)などの疲労物質がたまったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。