略称「JISS」 独立行政法人 日本スポーツ振興センターが運営する、我が国のスポーツの国際競技力の向上を目的とした、スポーツ医・科学・情報の中枢機関。東京都北区西が丘に2001年10月オープン。周辺には西が丘サッカー場もある。 基本的にはトップレベル競技者及び競技団体のための施設。 2008年1月21日にオープンした、隣接するナショナルトレーニングセンターとの連携も行われる。
卒業生の平瀬さん(ヘルスプロモーション整復学科) 関西医療大学の事務所内にあるトレーナー関連掲示板前にて撮影 久しぶりに帰ってきて顔を出してくれました。 これまで早稲田大学の大学院にてスポーツに関わる研究をしてきました。 この先どうすんのかと思いきや、 ハイパフォーマンススポーツセンターの職員に採用されたと驚きの知らせ。 これは、国立スポーツ科学センター(JISS)のことでして、体育・スポーツ関連を極めようとする人ならば、ナカナカの憧れの場所であります。 www.jpnsport.go.jp いや~、これはワタシ個人として、とても嬉しいのであります。 ワタシにとっては、野球のコーチをしていてプ…
早稲田大学(早大)は4月12日、トレーニング効果を生み出す「最少(の運動)量」のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見したと発表した。 同成果は、早大 スポーツ科学学術院の川上泰雄教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹研究員らの共同研究チームによるもの。詳細は、「Medicine & Science in Sports & Exercise」に掲載された。 効率のよいトレーニング方法として、わずか40秒の高強度間欠的運動(20秒の全力運動を、休憩を挟んで2本実施)が、30分以上を要する中程度の強度の有酸素運動と同等もしくはそれ以上に「最…
なんだかユーウツなときは散歩が一番。 と言いつつインドア派な島鉄です。 散歩のススメ ソイツは旧twitter(X)に流れてきた 初めての本蓮沼へ アスリート通りと商店街、団地 再開発真っただ中、カフェに行く 散歩のススメ 皆さんは、登山にスキューバダイビング、スキー・スケートお手の物、しまいにゃハンググライダー。 なんてフットワークの軽いアウトドア派ですか? インドア趣味全開の島鉄 それとも、どちらかというと家にいて映画見たり、読書したり、漫画読んだり、絵を描いたり、ブログ記事書いたり(たまに琵琶湖を一周する)……なインドア派ですか? 上記インドア派に該当する人は島鉄とほぼ行動が被っているの…
水曜日。11:50「ぽかぽか」トークに田中律子&マーク・パンサー。「徹子の部屋」は淡島千景・鶴田浩二・乙羽信子・赤木春恵。夜9時「相棒22 #16」に小宮孝泰、菅田俊、大西結花 。夜11時「あちこちオードリー」[TVer]は土田晃之&たんぽぽ&三四郎が実体験で得た仕事の教訓を語る。 夜7:00-8:00 日テレ『有吉の壁▼ドン・キホーテに潜んで笑わせろ!M-1決勝組も続々参戦!コラボも連発』[TVer] “激安量販店! MEGAドン・キホーテ三郷店を舞台に、ドン・キホーテにいそうな人になりきり、店員さんやお客さんと一緒に有吉を笑わせられたら1ポイント! M-1決勝組が続々参戦!ヤーレンズ&くら…
2024年02月18日号(通巻787号) 表紙:山口進さん(1948-2022) 2月18日(日)19:30 NHK総合 ダーウィンが来た! 『つながり合って生きている!写真家・山口進さんのメッセージ』 https://www.nhk.jp/p/darwin/ts/8M52YNKXZ4/ brutus.jp
JFAが主催する日本スポーツ協会(JSPO)公認アスレティックトレーナー更新研修会の開催要項が発表されましたね。 JLEAGUE 研修会は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)資格保有者、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格保有者、日本サッカー協会加盟登録チーム所属トレーナー向けに、アスレティックトレーナー(AT)として必要な最新の知識や情報および手技等を身に付け、一層の資質能力の向上に務める機会にすることを目的とされています。 目的 アスレティックトレーナーとして必要な最新の知識や情報および手技等を身に付け、一層の資質能力の向上に務める機会にすることを目的とする。…
免疫学の講義を受講しました。 前半は、好中球とかリンパ球とかヘルパーT細胞とか、グロブリンとかサイトカインとか…。資格取る時の講義で聞いたなぁ(笑) 後半は運動によって免疫機能がどう変化するかという、興味深い内容。 ああ、そうだよねぇと思ったのが『運動すると一時的に免疫が下がり、病原体に対して開放的になる』こと(^_^;) 熱心にスポーツに取り組んでいた時や、今とは違う流派の激しめのヨガしてた頃、冬はずーっと風邪をひいていたことを思い出しました(^_^;) 他にも、減量している時や無月経の女性(閉経後含む)も免疫が弱まるそう。 免疫機能を向上させるためには ・【適度な運動】を【継続すること】 …