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国立病院ダイエット

国立病院ダイエット

こくりつびょういんだいえっと

『どこかの国立病院が提唱した』と語られてきたダイエット法。グレープフルーツに着目することから、グレープフルーツダイエットとも呼ばれる。

この文脈に言う『国立病院』が指すのは、多くの場合はアメリカ合衆国のメイヨー・クリニックである。そのアメリカ合衆国では、1930年代のハリウッドに起源を持つとの伝えから『ハリウッド・ダイエット』とも呼ばれている。

すなわち、食事の量を制限したうえで、そのメニューにグレープフルーツを加えるというもの。アメリカ版は18日間という期間を設けることから、クラッシュ・ダイエットの一種とも言える。

その栄養バランスの悪さなどから、あまり推奨されていないダイエット法のようである。

 参考資料:グレープフルーツ・ダイエット