指回し

（この投稿はＰＲを含みます） 朝に超疲れて何時間でも寝てしまう習慣が、最近一変しました。朝に、私が二度寝せずにすっと起きられる方法が一つあります。 速読術を勉強している際、夜寝る前に指回し体操（医学博士：栗田昌裕の著作あり）を行ったところ、2、3日は目が早く覚めるようになりました。 同様に、スポーツ速読の本（呉真由美の著作）によるぱらぱら本を読むトレーニングも効果的で、眠りにつく前に脳が活性化し、情報整理が早く進み、よく眠れるようになりました。 本題ですが、「3つの体液」流せば健康になる！ーー血液・りんぱ液・脳脊髄液のしくみと流し方（片平悦子著 Amazonベストセラー 整体師）を読み、特に朝…

Special Memorize クリィミーマミ まほうのステッキ BANDAI 2024年2月22日発送 5,940円（税込） 「まほうのステッキ」はクリィミーマミの変身アイテム＆魔法仕様用アイテムです。魔法のコンパクトからステッキ（ミニサイズ）をキャノと呪文を唱えてを取り出すと大きいステッキに変化し、変身が進んでいきます…という事で、あの玩具オタ大歓喜シリーズSpecial Memorize よりまほうのコンパクトに続きステッキまでも発売しました！！！玩具オタやってきて本当に良かった…！この価格帯でマミの玩具が新品購入できる奇跡に乾杯!!ありがとうございます🥺✨箱はコンパクトと同様のデザイ…

To all the parents who take their kids to concerts that they don't necessarily like and then wait for the kids to get autograghs, lessons and whatever else. 我が子を音楽会に連れて行っても、肝心の子供たちが大して喜んでくれず、出演者のサインだの、演奏のコツだのをねだっているのを、会が終わった後待っている、そんな親御さんたちに。 When you set out to make a dramatic statement ― make it. …

棒ダスモにおける回転方法一覧および練習方法、棒の長さの最適解について ごきげんよう、たけちよと申します。 本記事ははるふぁさんによるBeat Saber Advent Calender 2023の2日目の記事となっております。 adventar.org まえがき自己紹介 回転方法とプレイヤーについて 1ビートスピンBassyさん 1ビートスピン亜種あうりんさん 2ビートスピンRikさん 3ビートスピンたけちよさん 練習方法(動画あり)についてと注意点 棒の長さ太さの最適解とトラッカーの個数について おまけ 付録 最後に まえがき自己紹介 どうもたけちよです。ビーセイ歴=ダスモ歴は2019年12…

そういえばこちらには書いていなかったのですが。 先日エアロフォンをお迎えしました！ AE-20SC、島村楽器コラボモデルです。シャンパンゴールド！ AE-30とどちらにするかかなり悩みましたが、エアロフォンを持つのが初ということもあり、いずれ30の機能が欲しくなるとしてもまずは20で慣れてからにしようと。いやー、レガシーMIDIのために8万円の差は大きくてですね…w それにWX5＋ハード音源からエアロフォンへ持ち替えるにあたり機器の不調以外の理由というか目的として「内蔵音源の使用で割り切って荷物を軽量化する」というのがあったので、思い切って退路は絶っておこうかなと。どうしてもハード音源の音色が…

2023.9.23(土) DEAN FUJIOKA Live2023『Stars of the Lid at 日本武道館』 に行ってきました！ 14時に武道館に到着。 既にグッズの列がズラリ！最後尾に並んで、購入出来たのが14時50分くらい。結構疲れた。。 その後FamBamくじのサイン、奇跡を願って5枚購入。 当たるわけもなく、、笑 17時開場。 関係者からのフラスタいっぱい！ 共演者からは 岩田剛典/北村匠海/ユースケサンタマリア/高橋克典/萬田久子/三原勇希/吉本実憂/永野(敬称略) どれも素敵だったけど特に萬田久子さんの凄かった、愛。 ついに17時15分、1階東の席に着席。 想像の何倍…

こんにちは。前回に引き続きエッグラ・チキーラ戦のための種集めについて書いていきます。 前回も書いたように、まずはいのちのきのみを集めていきます。 いのちのきのみを落とす敵は何種類かいますが、今回は砂漠の宿屋の辺りに出現するひとつめピエロを狙っていきます。 出現率も高く、最大6匹で出現することがあります。HPが低いので転倒による会心の一撃が出ると一発で倒してしまいますが、5～6匹の集団で出現したら全員倒しきるまでかなりの時間戦うことができます。 ちなみに、この地域にはすばやさのたねを落とすピクシーとふしぎなきのみを落とすマンドレイクも出現します。(出現率はそこまで高くないが) 前回のブログを書い…

こんにちは。今回は裏ボスのエッグラ・チキーラを10ターン以内で討伐するための種集めについて書いていきます。 前回も書いたのですが、レベル99＋既に入手していた種・木の実を使用の状態ではまかいのかぶと入手(14ターン以内)までは達成できたのですが、絵の中の男を移民の町へ移住させる(10ターン以内)はどうしても達成できそうにありませんでした。 今回はそのための種集めを行っていきますが、姉妹だけでするのは無理があるのである方にお願いしようと思います。 この種集めのために必要となるのはトルネコです。彼は戦闘中のランダム行動で敵からアイテムを盗むことがあるのでこれを利用します。 トルネコの作戦を「わたし…

屍のポーズを体験。それだけでも上達しないヨーガをしている甲斐があったか。そう、体感を。毎晩の眠りは死の予行演習だが、その調整になっているのではないのかと。たとえ妄想なのだとしても、大切だなと。 ▲『青空』（写真）台風という。が、青空も。暑い。雨が適度に欲しい。 www.youtube.com【夏休みに『サスケ』を想い出す／今日も少しだけ】 五感。 加齢とともに、心もとない。 嘆いても始まらないか。 が、嘆くところからだろう。 ただし、人には言わず？ 視るための視覚。 メガネを使うようになった。 すぐに曇るので、むしろそちらのほうが、困っている。 聴くための聴覚。 若いときから、大音量で音楽を聴…

今日描いたもの 今日のモチーフはアンパンマンの顔。さすがに全パーツを描くことはできた。ただ、顔の楕円の比率とかが狂ってたり線がガタガタである。 アンパンマン、食パンマンはまあ描けたが、カレーパンマンは化け物になってしまった。 トレーニング リストカールとかウシロプッシュとかしてた。手の震えが止まった。今までの運動不足やばかったな。 不器用なのはどうしたらいいかと思って調べた。 lidea.today 目を閉じて、手先の感覚だけを頼りに、様々な作業をしてみてください。 とりあえず指回しとかやってみる。歯磨きも目をつぶってできそう。 指回し体操 指浮かせ体操 JA長野厚生連 長野松代総合病院

2023年7月2日日曜日のれなとさんの日記 今日は新しい職場での仕事6日目だった。 来て早々に日曜日の出勤だった。 今週の金曜日はえりぽんの誕生日ですがこの一週間なんだか忙しそうだったのであわててケーキやらかざりつけやらを買ってあれこれした。 写真は金曜日に載せます。 金曜日は仕事終わりにそのままハロショに行こうかと思っています。 埼玉からハロショまで閉店前に着けるらしい！ ………残業がなければですが。 新しい仕事が始まったばかりでこんごどうなるのか全く想像がつかない。 誕生日限定写真欲しすぎて泣けるから本当に定時で上がらせてほしい。 えりぽんも今年で26歳かぁ。 トリプルカイトと同い年だもん…