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耳浴

一般

耳浴

みみよく

温泉やお風呂などで、耳が水没するくらい風呂につかること。これにより、回りの雑音が遮断され、聞こえてくるのは水中の水の音のみとなる。いわゆるプールにもぐったような感じ。

熱いお風呂とかでは、耳によくないので、ぬるいお風呂や水風呂で行うこと。寝湯などで行うと楽に行える。当然口と鼻は水面にだし、呼吸を行う。一度お試しを。