16種類の雑穀入りのご飯を作るための商品。 メーカーにより雑穀の種類や方式に違いがある。
はくばく十六穀ごはん16周年記念キャンペーン 賞品 【４ポイントコース】JCBギフトカード16,000円分／各月3名※４ポイント分の対象商品の購入レシートで１口分の応募が可能※期間内の複数枚レシートで応募できます。 【１ポイントコース】はくばく商品詰め合わせ／各月16名※１ポイント分の対象商品の購入レシートで１口の応募が可能※２ポイント商品でも１口分の応募となるのでご注意ください。 応募方法 対象商品を必要数購入したレシートを撮影し、応募専用サイトより応募 応募期間 2022年5月1日（日）～10月31日（月）23:59まで 締切 個人的感想 16周年ということで、JCBギフトカード16,00…
こんにちは、きおです。 みなさんは、ご飯を炊くときは、炊飯器派ですか？ お釜派ですか？？ 今は、炊飯器も何万円もするような、すごく高級なものも出ているようですね！ でも私は、断然、お釜派です^ ^ お釜で炊いたときの、ふっくらホッコリした感じがたまりません。 今日は、私が愛用している「時短釜」と「十六穀」をご紹介したいと思います。 ↓ これが私がいつも使っている「時短釜」です。 その名の通り、短時間でご飯を炊くことができます。 お米を入れます。 私はいつも１合炊きます。 無洗米なので、洗いません。 無洗米だと普通のお米より多少高いのですが、 洗う必要があるお米だと、災害時にお水が無い場合たいへ…
【2024年5月10日 追記・更新】 スーパーマーケット『北野エース』のおすすめ商品を紹介していきます。出会いは、2007年に名古屋の栄ラシック店に行った時でした。コロナで需要も高まっていますし、おすすめを聞かれることも増えたので、皆様にも。就活時にはバイヤー希望でエントリーしたこともあります。
どーもまねら部です。 ふるさと納税のお米定期便が届きました。 昨年に寄付した商品で届くのはこれで2回目です。
（本記事はプロモーションを含んでいます） とにかく健康志向！！！ が、無理をしたくないのでできることを取り入れている日々です(^^) たとえば十六穀米や・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com アマニ油・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com あとは妊活の一環で、ナッツやプルーンなどなど・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回、十六穀米が切れたので、押麦を買ってみました♪ 食物繊維がたっぷりで、食感ももっちもち。十六穀、押麦ときたら・・・次は玄米？ 西…
冷蔵庫にあった鶏胸肉、キャベツ、ブロッコリーなどの一連の食材を食べてしまったので、何か違ったものを作ってみようという気分に。 その時の食べたい気分だったのが、麻婆豆腐。 辛いもの好きなので、辛くて、ネギたっぷりな麻婆豆腐を作ってみることにしました。 いつもならっクックドゥの麻婆豆腐の素を買ってくるのですが、たまには自分で味付けもやってみることにしました。 スーパーにいくと、私の気分に合わせてくれたかのように、豚ひき肉が特売になっていました（笑） これはもう迷わずに麻婆豆腐。 ということで、調味料をかき集めてきました。 まず豆腐。今回は木綿豆腐を使いました。一回下茹ですると煮込んだ時に味が染み込…
太子食品さんの六穀納豆。 雑穀ごはん好きなので、見逃すことはできません。 ２パックで、ちょっと高価な納豆。 雑穀が入っています。 開けるとたれも付いています。 大粒の納豆の周りに、様々な雑穀が。温かいご飯にのせていただきます。 納豆の大豆、 その他の雑穀、 プチプチした感じが面白いです。 ひえやきびの小粒のプチプチです。 ご馳走様でした。 はくばく 十六穀ごはん(30g*15袋入)【はくばく】[お徳用 個包装 雑穀 雑穀米 雑穀ごはん 十六穀米]価格：1,007円（税込、送料別) (2024/1/17時点) 楽天で購入
足の怪我で、フルマラソンまで2週間を切ったというのに全然走れない、かなりやばい状態。足に負担をかけずにせめて体力をつける運動を、ということで、以前からいろいろな人に助言してもらっていた”水泳”を取り入れることにしました。 ハウスの近くに大企業が開放しているプールがあるのですが、そこは1日の中で利用できる時間がかなり限られているので、私のようなズボラな性格のものには継続性に「？」がついてしまいそう。。。 大手企業が運営しているスポーツジムがハウスから徒歩20分くらいのところにあります。 実はこのスポーツジムに7年ほど前に入会したのですが、2年ほどで退会しています。 当時はトレッドミルで走るトレー…
今日の晩御飯 ・鶏胸肉のステーキ（ポテサラ添え）・わかめと大葉と竹輪の酢の物・レタスのナムル・野菜たっぷり味噌汁・十六穀ごはん 2022年４月、今の自宅にに引っ越す時、Googleマップで距離を調べたら、自宅から最寄り駅まで約2.4km。 社内規定でバス代が支給されます（2km以上） 普段何気なく利用しているバスですが、タイミング悪く次のバスを待ったり、激混みで1本見送ったりしてると、結構な時間のロスです。 今日は思い切って歩いてみることに。 バスの通り道に沿って音楽を聴きながら歩いていきます。 YouTubeが私の過去の再生から、ランダムに曲を流してくれます。 ever free（hide）…
身長161.8cm、61.5キロ。タップタプのお腹に二重アゴ、パンツはLLサイズ。そんな自分に嫌気が差し、コロナ禍にダイエットをしました。無事に成功してリバウンドをすることもなく、今でも美容体重をキープしています。何をしたかを書き記します。 ダイエット前に準備したもの ダイエットは準備が5割、努力が5割。長続きさせるにはフォーマット作りが大事ということで、準備したもの一覧です。 体組成計 現状の把握の為、タニタで一番細かいデータが取れる体組成計を購入しました。 タニタ(Tanita) 体組成計 インナースキャンデュアル RD-804L-BK ブラック 体組成計 タニタ(Tanita) Amaz…
健康のために雑穀米を食べていた時期もあった。
移住してからちょくちょく、干物を買うようになった。 一品足りない時は、干物屋へ走る。 「犬も歩けば干物屋へ当たる」くらいに熱海の干物屋は充実している。これまで干物にまったく興味のない人生を歩んでいたが、いまではそれなりの干物女と言えるのではないか。山六ひもの店の塩さばも、気に入りのひとつだ。サバの干物といってもいろいろあるが、人気商品のトップを飾るのが塩サバだ。ほどよい塩気でジューシー。みりん干しも悪くないが、酒にも米にも合う塩が性に合っている。焼いておいて翌朝に身をほぐし、冷や汁風にしてもうまい。 骨を抜いた、いたせりつくせりの干しサバもあるが、やや割高だ。ところで干物は、身と皮、どちらを先…
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