柔道

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柔道

じゅうどう

柔道とは、1882年嘉納治五郎講道館を創立して、柔術を改良して創始した格闘技。心身を鍛練し、その力を最も有効に使用する道を体得させようとするもの。

柔道には、いくつかの流派があるが、現在、世界中で盛んに行われており、オリンピックの正式種目にもなっているものは、「日本伝講道館柔道」と呼ばれるものである。

また、日本では男子の体育の授業に取り入れられている。

国際競技団体は国際柔道連盟(IJF)、日本の統括団体は全日本柔道連盟全柔連)。

夏季オリンピック柔道競技

  1. 男女とも1日1階級ずつ1回戦から決勝まで行う。国際柔道連盟試合審判規定適用され、決まり技の名称もこれに準拠する
  2. 敗者復活戦(ダブルリペチャージ)には、準決勝進出者と直接対戦して負けた選手だけが出場できる
  3. 敗者復活最終戦3位決定戦となり、3位は2人。3位決定戦の敗者2人が5位。敗者復活戦で3位決定戦の前の試合で敗れた2人が7位となる
  4. 試合時間は男女とも5分
  5. ゴールデンスコア方式 - 5分が経過して両者ポイントで並んでいる場合は「ゴールデンスコア方式」の延長戦を行う。延長戦はどちらかが先にポイントを奪った時点で試合終了。延長5分が経過してもポイントで並んでいる場合は旗判定

柔道の技

講道館柔道においては96本の技について名称がついている。このうち92本が試合中にポイントとなり、残りの4本のうち、1つはポイントにならず、3つは禁止技(反則技)である。

投技(67本)

手技?(15本)
  • 背負投?
  • 体落?
  • 肩車?
  • 掬投?
  • 浮落?
  • 隅落?
  • 帯落?
  • 背負落?
  • 山嵐
  • 双手刈?
  • 朽木倒?
  • 踵返?
  • 内股すかし?
  • 小内返?
  • 一本背負投?
腰技?(11本)
  • 浮腰?
  • 大腰?
  • 腰車?
  • 釣込腰?
  • 払腰?
  • 釣腰?
  • 跳腰?
  • 移腰?
  • 後腰?
  • 抱上?*1
  • 袖釣込腰?
足技?(21本)
  • 出足払?
  • 膝車?
  • 支釣込足?
  • 大外刈
  • 大内刈?
  • 小外刈?
  • 小内刈?
  • 送足払?
  • 内股?
  • 小外掛?
  • 足車?
  • 払釣込足?
  • 大車?
  • 大外車?
  • 大外落?
  • 燕返?
  • 大外返?
  • 大内返?
  • 跳腰返?
  • 払腰返?
  • 内股返?
真捨身技?(5本)
  • 巴投?
  • 隅返?
  • 裏投?
  • 引込返?
  • 俵返?
横捨身技?(15本)
  • 横落?
  • 谷落?
  • 跳巻込?
  • 外巻込?
  • 浮技?
  • 横分?
  • 横車?
  • 横掛?
  • 抱分?
  • 内巻込?
  • 蟹挟?
  • 大外巻込?
  • 内股巻込?
  • 払巻込?
  • 河津掛?*2

固技(29本)

抑込技(7本)
  • 崩袈裟固?
  • 肩固?
  • 上四方固?
  • 崩上四方固?
  • 横四方固?
  • 縦四方固?
  • 袈裟固?
  • 本袈裟固?
絞技(12本)
関節技(10本)
  • 腕緘?
  • 腕挫十字固?
  • 腕挫腕固?
  • 腕挫膝固?
  • 腕挫腋固?
  • 腕挫腹固?
  • 足緘?*4
  • 腕挫脚固?
  • 腕挫手固?
  • 腕挫三角固?

*1:試合では有効な技とみなされない

*2:禁止技

*3:禁止技

*4:禁止技

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