10/16 スイム1キロ。200*1,100*7,50*2。からの飲み 10/17 飲み 10/18 高山→掘越→るり渓→名月の横峠→野間峠→裏高山→2分走→1分走+45sスプリント 98.64km NP235.9w Ave25.3km/h 1706mup 2日連続飲んでるから不調かなやと思ったら、普通。よくもない。 掘越 1:58 Ave430w ここが1番足重かった。アルコールのせいやろう。 箕面マンション坂 1:42 Ave389.4w 計り始めがいつも若干違う気が。目印がない 青山台坂一分走 Ave493w 最後2秒を終わったと思って抜いてしまったからかなり落ちた。NPはなんか503w…