朝活

一般

朝活

あさかつ

早朝の時間を有効に活用して、趣味や勉強、仕事などに取り組む活動のこと。

また出勤前の時間を自己啓発に充てる活動のこと。

「早起きは三文の徳」

いろいろな朝活

  • ランニング
  • ニュースチェック
  • ストレッチ
  • 半身浴
  • 映画を観に行く
  • 写真撮影

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