昨日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】でした。海鮮ちらしとミニ天ぷらそば 1,078円(税込)※LINEクーポン価格です今日のランチは大阪府大阪市天王寺区東高津町9−19にある【饂飩工房 うばら】でした。ランチA定食(ミニとり天丼とわかめうどん) 990円(税込) 昨日は飲んで帰りトレーニングを休んだので今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 インクラインベンチ&FLEXBELLお薦めホームトレーニング6種目 【今回の筋トレメニュー】1種目目:ダ…