脳幹網様体

本日のお題は paid leave （有給休暇）についてのお話 記事はこちら。 長らくblogをサボっていたけど、英会話はちゃんとやっていた。 blogを再開する気になったのは、DMMのある記事に出てきた単語を深掘りしているうちに出会った RAS（脳幹網様体賦活系 reticular activating system ）についての記事がきっかけ。 書くことはRASを活性化するのだそうだ。単に知ったことを書き記すだけより、blogなど他人に読まれることを意識して書き残すと効果が高いとのこと。 そんなわけで再開😁←単純 今回の記事では、恥ずかしながら私は日本語の「集産主義」という言葉を初めて知っ…

書いて、幸せになろう！ アウトプット大全を読書中です。学んだことについてシェアしたいと思います。それは、書いて、しあわせになろう！ということです。 あれ、幸福感が少ないかも・・・。 幸せな人生を送りたい！と誰もが思うことだと思います。わたしはというと、日々の忙しさに流されて、なんとなく時間だけが過ぎてしまった。しまった！なにかが足りない。と最近にやっと思いはじめました。不幸かと言われると、普通に生活できているし、重病でもない。家族も元気にしているし、明日の食べもに困るほどの貧乏はしていません。なので、不幸ではありません。しかし幸福感が少ないのです。仕事でのストレスは大きいですし、なんとなく、物…

今回はADHD傾向のあるお子さんについて書いてみようと思います。 ADHD傾向のお子さんは、不注意、衝動性・多動性がみられますが、これも子供によっての差や、他の障害の併存などでことなる部分があります。 ですので、下記のことは全てのお子さんに当てはまるとは必ずしも言えないので参考程度に読んでください。 目次 ADHDと前頭葉機能 ADHDの子どもと接しているとき 少し意地悪い？ 自尊心の低下と二次的障害 ADHDと前頭葉機能 成人領域で勤めていたときに、いわゆる前頭葉機能（抑制、遂行、注意、判断、感情コントロール等）に対して評価、訓練、支援を行うことが多々ありました。 いくつか例を挙げると 1時…

潜在意識からの視点 音声が好きな方はこちら↓ 「すでにある」はさらにある現実を引き寄せるという話をしていきます。 「すでにある」を自分の中で落とし込んで、「すでに宇宙にある」とか「すでに目の前にある」という感覚ができるようになると、さらにもっとある現実を引き寄せていきます。 以前に、潜在意識と顕在意識の話はしたので、簡単にお話しますが、潜在意識が９５%を占めてると言われてるので、僕たち人間の意識に上がってくるものは、本当に少しの割合しかないんです。 ラス（脳幹網様体賦活） 僕たち人間は、目で見たり、手で触ったり、五感でいろんな感覚を受け取ってるんですけど、その情報はあまりにも膨大な量なので、「…

今日は、私たちの脳の中でもっとも強力なツールのひとつRASについてお話ししましょう。RASとは、脳幹網様体賦活系の略で、脳の情報処理システムの一つです。 RASは、私たちが何に注目し、何を無視するかを決定するリモートコントロールのようなものです。その人が持つ関心事に対して、情報を集めるのに鋭敏になることを指します。ある車種に興味があると、その車種を街中でよく見かけるように感じたり、 ある言葉や単語に興味を持つと、その言葉や単語がよく耳に入るように感じることがあります。 RASは私たちの脳のフィルターであり、私たちが重要だと信じる情報にフォーカスし、それ以外を無視します。 RASをうまく使いこな…

エイブラハムは言う。 ［※下記の著書よりの引用］ 「意識を向けたすべてのことに、よりいい気分になる物語を語る」 「いい気分でいよう」と決めてください。 そして「いい気分 になる思考」を選んでください。 ***** 私らは、目の前の認識している現実以外、自分自身の現実はないと思っている。それは、多くのスピリチュアルな見解では、目の前の現実は幻想だと言う。それは、それ以前に放った過去の思考の産物であると。そして、今、放っている思考もまた、この後にやってくる現実を作ると言う。ならば、今この瞬間の思考を変えなければ、永遠に目の前の現実を、望むものには出来ないと言う事だ。永遠に変わらぬ現実が続くのは、目…

秋の足跡～たびたび私たちは「神の子」であると書いている眉唾だと思うだろうか？お釈迦様もイエスキリストも言っているが信じられないだろうか？あなたは「神の子」だから絶対的自由があるので信じない自由もある自由意志があることが神の子の証拠でもあるいったい何があなたの偉大さを忘れさせるのか？これは私の持論だが世の中には自分の偉大さを忘れさせる要素が無数に存在するだから「神の子だなんて信じられない」「そもそも神なんていない」という人がわんさかいてもいささかも驚かない「霊なんていない」「魂なんて存在しない」これもどれほど耳にしたかしれないしかしながら生まれながらのスピの私はこれらに影響されることもなければ説…

マインドフルネス、中今、今に意識を集中する、 ってだいたい同じ意味なんだと思うけど 結局未来にも過去にも私たちはいなくて 人生は今この瞬間の積み重ねだから 今より大事にするものはない、という意味だと思っている。 確かにその通りで ネドジュンさんがよく言っているけど 未来や過去に意識が集中するのは 左脳が私たちを守ろうとする作用であって 大昔のように命の危険に直結するようなことが 日常起こらない今 今この人生を楽しむ右脳を邪魔して 左脳に振り回されていることで 不幸になっているかもしれないっていう話。 不安や後悔なんかのネガティブな感情は 左脳由来だからね。 それに今に意識を集中していないと シ…

RASという言葉を聞いたことはありますか？ビジネスやコーチング界隈ではよく使われる言葉ですが、ちゃんと理解されている方は少ないかもしれません。本日はRASを意識することで、飛躍的にビジネスを発展させる方法を解説していきます。1つの手段としてご理解頂けたらと思います。 RASとは RASをどうビジネスに生かすのか RASのデメリット RASを活用するために

※Google診断ExcellenceはNEJMのclinical problem solvingをベースに私Dr.Dotetinが勝手な実況をつけて診断に迫ってみるというだけのものです。 EMS call ID：35歳 男性 主訴：サッカーのプレイ中に失神 ≪実況≫ 若年男性の運動中の失神のようですが、まずはこの一過性意識消失発作が本当に失神なのか確かめる必要がありそうです。 失神なら基本的には意識消失時間は長くて数分で、覚醒後の意識レベルは意識消失前と同じレベルまで戻ります。意識レベル低下が遷延するようなら意識障害を考えます。 救急隊や目撃者には、意識消失時の詳細な状況と、意識消失の持続時…

アウトプット大全 著者 樺沢紫苑 目的アウトプットする具体的な方法を学び得た知識を活かす事で、幸せな人生にしたいと思いこの本を読み始めた。 アウトプットとは 多くの人はインプットすることに目がいきがちで、アウトプットを行うことをしていないため、せっかくインプットしたことを知識として活かすことができていない。インプットで得た知識は、アウトプットを一定期間内に繰り返す事で知識として脳に記憶される。 脳に記憶された知識を活かし、仕事での問題解決の方法や人間関係の悩みやどうしたら解決することで、幸せな人生を送る事ができる。 インプットとアウトプットの比率は3:7にしよう。 多くの人はインプットのみでア…