ハーフマラソン2週間前。最後の20km走に行ってみた。 スタートは青い森セントラルパーク。7月1日オープンの総合体育館はほぼ完成してるみたい。 合浦公園を通過。良い天気だ。桜の木はまだ蕾でした。 野内川。八甲田山がよく見えた。 本番でも折り返し地点の野内駅。環状道路の方に行きます。 眺めが良い。見晴らしの良い道は、昔はゲンナリしたが、今は淡々と走っていられる、成長したのかしら。 無事にゴールして、シャワー浴びてスッキリ。そんなにダメージもないので、本番は歩かずに完走できるでしょう。 夕食はピザと赤ワイン。 ワインの基礎知識があれば、もっとワインが身近になる: 難しい話は一切なし!ゼロから始める…