最高気温が28℃を超えたら熱中症予防😼 熱帯夜(25℃以上)を超えたらクーラーの出番🙀 夏バテ対策について見てみましょう ! ♬ (ノ´ω`)ノ 記事のトピック (,,•ω• و( و" ♪ 夏バテとは 夏バテを予防 こまめな水分補給(&塩分補給) 補給の目安 水分不足チェック 塩分不足チェック 冷房を適切に利用する 十分な睡眠をとる バランスの取れた食事をとる 適度な運動をする 夏バテ防止グッズ 帽子 空調服 ハンディファン ネッククーラー アイスリング ミストスプレー まとめ おまけ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0b8f40ca.…