穏やかな晴天。気温は上がったが風がさわやかで過ごしやすい。 昨夜はたっぶりと眠れて身もこころも軽くなった。大谷祥平選手が睡眠を重視するのはよくわかる。質のいい睡眠をとることで、なにかに取り組む気力や体力がつくられる。シンプルに言えば生きていて楽しくなる。 午後から友だちとランチの約束があったので、バスと電車で武蔵小杉に行った。 駅前のいつもいく店の2階、窓際のソファー席を友だちが予約してくれた。普通なら4人ぐらいすわれる席だ。この席に武蔵小杉の歌会のメンバーと座ったことがある。あのときは4人いたはず。 店がすいているためか、いつもより店の人のサービスがよかった。セルフサービスの水を持って来てく…