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冷えとり

一般

冷えとり

ひえとり

冷え性で悩んでいる人が、食生活の改善(冷たいものや、身体を冷やすものは獲らない)、服装の改善(下半身の重ね着)、半身浴、運動等で、身体のしつこい「冷え」をとりさっていくこと。