ロングラン

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ねずみとり (クリスティー文庫) 作者:アガサ・クリスティー,鳴海 四郎 早川書房 Amazon クリスティの戯曲を読むのは３作品目になりますが、これがクリスティの戯曲の中では最も有名な作品ということになるでしょうか。 コロナで上演が中止になるまで、世界で最も連続上演されていた演劇だそうです。 日本でも１０年ほど前に上演されたみたいですね。 巻末のあとがきに寄れば、元はラジオドラマとして書かれた物を脚色したのだとか。 そんな有名な作品ですが、意外？にも未読でした。 何かでこの作品の名前を見て「そういえば読んでなかったな」と思い出し、早速読んでみました。 ページ数は２００ページ程なのでそれほどし…

今年最初のGⅠ、フェブラリーステークスの予想です。 ドライスタウトを本命にしました。 前走リステッド負けで人気が落ちるかと思いましたが、結構人気ですね。。。 ここまで6戦4勝2着1回と好成績ですが、4着となった兵庫CSはスタートで大きく躓き、レース中に爪を痛めたもの、2着となった前走も勝ち馬より2kg重い斤量を背負った上で直線で前が壁になり、抜け出しが遅れたもので悲観すべき内容ではありませんでした。 1600ｍも2歳時に圧勝しており問題ないでしょう。 戸崎騎手の連続騎乗も良いですし、ここでＧ1馬の仲間入りすると見ます。 相手に人気のレモンポップ。 ここまでパーフェクト連対、前哨戦の根岸Sを勝っ…

お久しぶりです。2022年4月2~3日 キャノンボール初級に挑んだのでそのことを書いていこうかなと思います。結果から言うと達成は出来ませんでした。 天候は気をつけないといけないらしいね。 １．ルート ２．名古屋（大須）→静岡駅 ３．静岡駅→小田原 ４．小田原→東京（日本橋） 感想 反省 １．ルート 前回は富士サファリパークルートへ挑み神奈川を泣きながら移動していたので今回は箱根ルートを選択。 （まあ静岡を越えるのに楽な道なんてどこにもないらしい。） ２．名古屋（大須）→静岡駅 大須観音を9:30に出発。 前回は夜スタートと言うこともあり、今回は朝から始めることにした。 前日はよく寝れました。移…

2022年7月7日 (木) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 25℃ 84% 北北東 1m 今週末走る予定だったけど、雨の予報が出ているので今日走ることにした。行先は西風新都方面。 4時半すぎに出発。少しずつ空が明るくなってきた。涼しいかなと思ったけど、日が昇るとだんだん暑くなって喉が乾いてきた。できるだけ日陰を走るが汗が止まらない。涼しいうちは飲み物は要らないと思って持ってこなかった。時すでに遅し、トホホ💦 何とか西風新都までの坂を登り、自販機のスポーツドリンクで水分補給。500mlの半分以上飲んでも、まだ飲み足りない感じなので、まさかまさかの脱水症状？梶毛ダムが見える所で少し休憩。休憩し…

昨日はダニエルズさんのメニューでロングラン90分だったんですが、道に迷って立ち止まりまくりました。 genmaigenmai.hatenablog.com 全然ロングランっぽく無かったので、再挑戦。 昨日と違って、涼しくて走りやすい天気です。 朝8時半スタート。シューズはアディゼロロケット2。履き始めてから5年になる古いシューズ。 いつものように見沼代用水西縁に向かって、芝川サイクリングロードを昨日は上って草むらに突っ込んだので、今日は下る。今日はそれほど走りにくいところも少しだけしかない。走りにくいところも雨が降っていて草が濡れているわけでは無いので、思い切ってやぶこぎだ〜って走っていく。（…

東京マラソン2021まであと19日。 息子とノリで応募して当選してから約10ヶ月。 まさか当たるとは思わずに動揺して 慌てて練習を始めました。 でも結構自分では意識が変わり ジムに週3回から多いときは5回は通い 最初は20分ぐらいしか走れなかったけど 今は何とか25キロまで走ることができた。 初めてのロング走だったので 20キロ超えたところから ふくらはぎが攣ってしまってそこからは歩き。 これではまだフルマラソンにはとっても不安が残る。 後から友人に聞いたら 食事がとてもマラソンには大事だとの事。 この日は朝から何も食べずに 水だけ持って走り出したのでそれがいけなかったようだ。 水分もBCAA…

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――ノーザンFの独占になっても良さそうなところ意外とそうでもないこのレース、今年はルメールJの離脱も短期免許勢も不在とくればますます……？ 目次 フローラS 2024 レース概要 フローラS 2024 枠順 フローラS 2024 ラップ適性・追い切り フローラS 2024 過去レース傾向 フローラS 2024 レース傾向分析&考察 <PR>無料おすすめ情報！！ フローラS 2024 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ クリスマスパレード / ラヴァンダ 他 競馬予想のホネX 4月20日(土)重…

2024年4月の旅鉄日記。 JR常磐線を走る特急「ひたち」を品川駅から仙台駅まで乗り通してみました。3年程前にも上野駅から仙台駅まで乗りましたが…

北海道の4月はまだまだ冬の名残りが感じられますが、ゆっくりと春はやってきています。道の雪は消え、アスファルトが姿を現し「ああ、もうすぐ辺りは緑に染まっていくんだな～」と、目をつぶれば風に乗ってほんのりと土の香りが漂ってくる。そんな北海道の4月の恒例のイベントを紹介します。 百年桜 「桜並木」「長寿桜」「百年桜」などの銘木は写真愛好家にも人気です。 ３月から続くイベント 4月上旬に始まる北海道のイベント情報 【札幌】定山渓温泉渓流鯉のぼり 【旭川市】あさひかわ白樺樹液まつり 【白糠町】メープル祭り 4月中旬に始まる北海道のイベント情報 【赤平市】あかびら春らんまんフェスタ 【栗山町】くりやま老舗…

今回はまるランニングクラブ主催で行った新企画、「高知マラソン合宿in黒潮町」の模様を紹介していきます。 高知市から車で約1時間半ほどの場所にある「土佐西南大規模公園」が非常にランナーに適した環境という事で目をつけ、マラソンシーズンがひと段落した4月に実施する事にしました。 対象はマラソンサブ3〜初心者(10km完走経験有り)と幅広く参加可能。 10時30分に現地集合で、まずは施設内にある土グラウンドでトラック練習。(5つのグループに分かれて1200m×3〜5) 普段はまるRCでは全天候型の反発をもらいやすいトラックで走っているので、ちょっと違う刺激を入れれるのもいいですね。 暑くなるかと思いき…

朝劇三軒茶屋年ロングラン公演『明日に願え』 春公演，本日，開幕しました。 明日は増田有華さん，2公演出演で美味しい日ですね。 当方，春公演は駆けつけることが難しく， 夏公演をどうにかしたいと思っています。 夏公演，8月21日(水)開幕だから， ファンクラブのバースデーイベントは8月の上旬かなあ。 最近，金松季歩さんネタが多めですが，増田有華さんと両者とも， むっちりして，顔の輪郭がぼやけると似てくるような気がします。 この画像，グラドル時代の金松季歩さんなんですが， ボンレスハム化していたAKB48時代の増田有華さんだと言われて， 信じる人は多いと思います。私は増田有華さんをネタに，手淫を し…

福島民報杯（Ｌ） 2024年4月14日 福島11R芝2000ｍ 良 レース傾向・トラックバイアス 標準馬場 前後の位置の差なし やや内有利、やや外不利 回顧点数・勝因敗因 ●展開が向いた馬ほど点数が高く、出遅れと折り合いを欠いた場合に減点（10点満点） ペースは前後半のラップ差ではなく、以下のように表記しています 前不利：ハイペース 前有利：スローペース 1着 リフレーミング 牡6 55 6点 丸田恭介 2番人気 1d.出遅れ。後方馬群から外に出してよく伸びた。時計や上がりが速過ぎない状況なら安定感がある。スタートが課題。 2着 ボーンディスウェイ 牡5 55 6点 木幡巧也 5番人気 押して…

4/2の先行シングルリリース時にお知らせしていましたとおり、ライブアルバムが配信リリースされます。 遂にタイトル・リリース日・ジャケ・収録曲など詳細が発表になりました！ 残像カフェライブアルバム5/2発売 残像カフェの未発表ライブ集が20年の時を越えて発掘リリース！2000年代に活動したバンド“残像カフェ”。彼らが2002～2004年に繰り広げたステージから12曲をセレクトしたライブ音源集が2024.5.2配信リリースされる。デビュー直後の2002年から、古き良き音楽の吸収と昇華に挑戦した2003年、そして代表作となる3rdアルバムリリース時期となる2004年までの時期からセレクトされたライブ…

〜ファルトレクをもっと知りたい〜 １１月のフルマラソン（大田原orつくば）を目標に、リディアードチャレンジをスタートして３週目に入りました。６６歳になった身体でも、トレーニングに対してどんな反応が起こり、どこまでポテンショナルが高まり、どこまで成果（記録）が出るのか、楽しみと不安が交差しています。 このチャレンジは、今年１月からランニングアドバイザー（日本ランニング協会認定）として活動できるようになってから、自分の言動や行動に責任を感じ、自らをモルモット化して、臨床（実走）実験（実証）が必要と思ったからです。 リディアードはファルトレクトレーニングを非常に重宝しています。 ピラミッド(期別)の…

4/19(Fri.) Connected Underground with My Secret Playground (Sincopat, Jeahmon!, Melopee/ from Berlin) at 京都METRO Open/ 22:00- Entrance/ 2200yen(inc.1drink ticket) Students・International Students/ 1800yen (inc.1drink ticket) HP: www.metro.ne.jpRA: ja.ra.co 今回の『Connected Underground』は、ウィーン発、現在はベルリンに拠点…

北海道の5月、桜前線が一気に駆け抜け、下旬から6月の上旬にかけて暖かくなったと思ったら急に冷え込むという「リラ冷え」の気節です。リラ冷えのリラはライラックの事で、札幌市の木でもあります。そんな北海道の5月のイベント情報をまとめました。 ４月から続くイベント 【札幌】定山渓温泉渓流鯉のぼり 【大樹町】歴舟川清流鯉のぼり 【札幌】平岡公園梅まつり 【松前町】松前さくらまつり 【洞爺湖町】洞爺湖ロングラン花火大会 【美唄市】びばいさくら 【新ひだか町】しずない桜まつり 【釧路市】春の動物園まつり 【森町】もりまち桜まつり 北海道の５月上旬のイベント情報 【和寒町】わっさむお花見スタンプラリー 【湧別…

ホームズ役の山寺宏一ほか 豪華声優陣が集結 ノサカラボ『TASTE OF SOUND WAVE Reading with Live music Sherlock Holmes４』上演決定 ノサカラボ『TASTE OF SOUND WAVE Reading with Live music Sherlock Holmes４』が2024年7月13日（土）～7月14日（日）に大手町三井ホール（東京都千代田区大手町1丁目2-1 Otemachi One 3F）にて上演されます。 （左上から）山寺宏一、水島裕 (下段）谷山紀章、細谷佳正、大塚明夫 チケットはカンフェティ（運営：ロングランプランニング株式会…

5chアニメ速34.6億円(初動、※暫定値)シリーズ過去最高です5chアニメ速 1毎年やってこれなのが恐ろしいな5chアニメ速 2青山ってもしかしてもう留美子より大御所なのかif(typeof(adingoFluct)!="undefined") adingoFluct.showAd('1000194985'); window.gnshbrequest.cmd.push(function() { window.gnshbrequest.applyPassback("1536626", "[data-cptid='1536626']"); });5chアニメ速 10>>2稼いでる額はもう３桁ぐら…