酵素ジュース

学校を使ってのイベントって 出店者が先ずなにより楽しんじゃう♫ 学校祭など学生の時も勿論楽しんだけれど、大人になってから学校でこんな企画が出来るなんて！！ よく、イベント開催したところから仲間になって、違うイベントを一緒に開催することとか、他の出店には出ないでね！と言うルールがあるとか、 ご相談を受けたり、耳にしたりしていました。 あど・りぶで開催している癒やし会もポップアップカフェも どんどん他のメンバーに引き抜かれ各地へ飛び立っています♫イベントに出ることによって、自分のサロンへ来て貰うことや、 YouTubeやInstagramに登録してくれたり、オンラインで鑑定して貰ったり、 違う地域…

葡萄の葉 これは先日の中東料理教室の時に撮った（茹で上がった）葡萄の葉。生の状態で撮れば良かったのだが、まな板に置かれた葉っぱが目に止まって撮ったので、これでよしとするしかない。 葉脈がよく見えて、１枚の木の葉が、その樹木全体を表しているように感じる。 大海の一滴と大海は同じものという表現とも重なるよね。 広大な宇宙を構成する星々もひとつひとつが宇宙で、そして私たちの身体そのものも宇宙で、身体を構成する何兆もの細胞のひとつひとつが、星々と同じように身体という宇宙を構成している。ミクロはマクロに通じるなんていう言い方もできるかも知れない。 話変わって、中東料理教室で腕を振るってくれたタキちゃんの…

断食中の酵素ジュースについて、効果や摂取の仕方、作り方について詳しく説明します。 【マラソン限定★最大20％OFFクーポン配布中！】酵素ドリンク 【 優光泉 レギュラーサイズ(1200ml)2本 セット 】 | ファスティング 酵素 ジュースクレンズ クレンズジュース 酵素ダイエット 酵素ジュース 一食 置き換え ダイエット プチ断食 ゆうこうせん こうそドリンク 価格:16,251円(2023/8/27 13:19時点)感想(1295件) 酵素ジュースの効果： 酵素ジュースは、生の果物や野菜を発酵させて作られるジュースで、消化を助けたり栄養素の吸収をサポートすると言われています。断食中に酵素…

/// 今度のスピリチュアルTV 【波動の世界へようこそ】 Ray羅ちゃんねるは～ Specialゲストお呼びします～\\\ 2023年６月２９日(木) ２１：００～生配信 なんと今回はSpecialなゲスト様を迎え #スピリチュアルTV 【波動の世界へようこそ】Ray羅ちゃんねる ライブ配信ですよ～スピリチュアルTV あど・りぶSpiritの 郡山俊明・郡山美穂子ご夫妻～～ と、6月29日はレイラさんのチャンネル出演し、 あど・りぶSpirit7月1日(土)20：00～ レイラさんが出演して下さいます。 レイラさんが29日の告知用の素材を作成してくれたのですが、ここ、はてなブログには貼れない…

6月の 貸切営業・イベント情報・講座・出店予定 lit.link 2023年6月3日(土)20：00～21：00 あど・りぶSpirit ライブ配信 www.youtube.com www.facebook.com www.facebook.com 2023年6月4日(日)満月★巳の日★10：00～15：00 龍体文字・百龍図・フトマニ図 fb.me 2023年6月5日(月)★天赦日★10：00～14：00 臼井式靈氣(レイキ)セカンド伝授日 fb.me adlib-mk.hatenablog.com adlib-mk.hatenablog.com 2023年6月6日(火)10：00～14：0…

fb.me 殆ど19日(金)出のみ出店者が多く、20日が空いてます。飛び入りで販売、セッション、W.Sやれる方ぜひぜひ～♪ 急遽3店舗出店者決まりました。追記しています。 2023年5月19日(金)20日(土)10：00～17：00◎入場無料：各出店者のメニュー、お買い上げのお支払いをしてください。 店舗前の駐車場※向かいにも車を止められます。(砂利、芝生の無料駐車場です) ＊ワクワクの場＊ 毎回出店者と内容が変わる♪自分のモノ・コト・ヒトガラ アピール♡⃛本も沢山あるから 図書館みたいな過ごし方も♪今後フリマも加えたり お外スペースも使ったり♪誰かの食べ物誰かのワークショップ誰かの販売誰かの…

まるで大きな額に入った絵画を 見ているよう・・・ この部屋は イベントスペースあど・りぶの【場】を利用して セミナーや講座、イベントをし、宿泊が必要な方のお部屋 毎日毎日見ている風景・・・25年間 もう見慣れているだろうと思うかもしれないけれど 毎日新鮮 毎日 ほんの少し違う 色や光りを変え 春夏秋冬 日が昇る瞬間 空が、部屋が真っ赤になる・・・ 赤の色も毎日違って・・・ 春と秋は茶色くて油絵のよう 冬は右の奥から昇る朝日 少しずつ位置を変え どんどん真ん中へ そして寝室の真横から日の出の時期になると 顔が熱くて目を覚ます・・・ こんな幻想的な朝もあり 電線が地下にあれば良いのにと思う・・・ …

紅麹で騒がれたときに、発酵食に携わっている方々が きっと、発酵食は危険だ、悪い物だと世の中はなって、 免疫をあげる日本の伝統料理が消える方向に進むのだろうねと語っていました・・・ 「今年、2024年6月から自家製漬物は販売できない。田舎のおばあちゃんがつくる梅干し、たくあん、キムチが道の駅から消えてしまう」 先日SNSにて話題となった投稿。これは2021年に施行された 「食品衛生法」の改正が、今年2024年6月1日から、経過措置期間を終えて全面実施されるため、販売ができなくなる商品が増えるのでは？！……ということを示唆したものです。 「食品衛生法」の改正が全面施行されると、道の駅などで売られて…

水だけ3日間断食をしてみたのですが、色々と予想外のことが沢山あったので、3日間の記録をシェアしたいと思います。 なぜ断食をしようと思ったか？ 断食をするまでの準備 断食week1日目・準備食1日 【断食のやり方について】 【いざ断食！】断食week2日目・断食1日目 断食week3日目・断食2日目 断食week4日目・断食3日目 断食week5日目・回復食1日目 断食week6-7日目・回復食残り まとめ なぜ断食をしようと思ったか？ ヨーロッパ旅行に先日行ってきた時、1週間workawayという住み込みボランティアをしていたのだが、そちらのお宅がベジタリアン（野菜と乳製品のみ、✖️肉・魚）だ…

今週のメニューは 白菜が主役です 今朝のニュースを見ると とってもタイムリーでしたね ヤーコンは来週に回して つくしの卵とじです 昨日せっかく摘んできたので 使わないともったいないですものね 今日いらっしゃった方も 「子どもの時以来」とか 「昔 子どもが小さいころ昭和記念公園でよく採った」 という反応で とても懐かしがられました ランチプレートです こちらが 今日 福生からいらっしゃった方に お出しした完全写真です 正面からも撮った方がいいですよ というお言葉に甘えて 正面からも撮らせていただきました 季節の野菜サラダのトッピングは サラダバーネットです こちらは サラダバーネットが緑で目立た…

断食3日目、結局残りひとつも今日食べてしまったので、明日食べる梅干しがありません。 明日食べる梅干しを探しにスーパーに行ったら、5、6個入りの塩だけで作られた梅干しが見つかったので買ってきました。 スーパーで買うと梅干しは割高ですね。購入する人が少ないけれど、品揃えとして揃えるためには、味がよくて少量のものがお店に並ぶのではないかなと推定。 なんとか今日は梅干し6個と水素水だけで乗りきりました。 それにしても自家製酵素ジュースがいい香りで、早く飲みたーい！ たくさん、、つくってしまった！ 明日も梅干しと水素水で乗り切ろう！ わたし、がんばる！

さてと、セロリのピクルスと酵素ジュースの仕込みが終わりました。 それから明日、、家族が食べるお米を炊飯器にセット。 3月は無洗米使ってないから磨ぐ作業があり、なかなか大変、、 4月は無洗米と併用しよう… お腹がすきすぎて気分が悪くなってきまきた。 速攻で寝ます。 おやすみなさい

私も例に漏れず、 ダイエットはいくつも挑戦した。 ダイエットや健康の本、読み漁った。 思い出したように「今日からダイエット！」と宣言する私に、 家族はまたか、と苦笑い。 女将の仕事で毎日20，000歩以上歩いていても 体重は一向に減らない。 健康診断ではコレステロール、中性脂肪、脂肪肝・・・ 恥ずかしながらすべて引っ掛かり、 もう健康診断の時期が怖くて仕方なかった。 健康志向も恐らく高い方だと思う。 酵素玄米、酵素ジュース、酢キャベツ、手作りヨーグルト、甘酒 体に良いというもの、いろいろ作っていろいろ試した。 それでも体重は減らない。 なんでなんでなんで？？？ 歳のせいで体重が落ちにくくなった…

最初の1週間が過ぎました。結果はマイナス1.5Kg。でも前回の投稿で考えている通り、そのほとんどは水分でしょう。 内臓脂肪が減り始めるのは今週からだと考えています。甘いものと炭水化物を控えているだけで、食事は3回にわけてとるようにしているので空腹感はありません。今回までほとんどダイエットに真面目に取り組んだことがなかったので、その分、知識と経験という意味でどんどん面白くなってきました。 わたしの食生活の考え方のベースは、30代前半に学んでいたマクロビです。理論派の先生で、かつ社会的で実用的であることを重んじていたので、最終的には、肉食を毛嫌いするよりも家族と同じものを楽しく食べる方を選択する方…

ウォーキング、水素水、水素風呂、乾布摩擦、○○＋鍼、ハイパーナイフ、酵素ジュース… 10キロ減量… いろいろやって、血流改善したのか？ 手が、昔のような色白の手になってきた気がする…。

最近の私のマイブームは、自家製の酵素ジュースです♪ 市販のものだと糖分が気になるけど、自家製なので無糖です。 今回は紅玉だけで作ってみました。 美味しいので、出来上がると一日で一気に飲み干してしまいます。 体調は、お腹がぐるぐるしてしまうことも無く、マイルドです。 微量の炭酸と微量のアルコールが含まれてる感じが美味なんですよね。 ベジフル発酵ジュースとレシピ 作者:岩田 麻奈未 日東書院本社 Amazon

今年で3度目になります、この時期paddbre（パドブレ）で開催される、1/20 (土) - Paddbre - 生麹をつかった自家製味噌づくりのworkshopに参加しました。 自家製味噌にかなりハマっております。自分の手でこねた味噌は免疫力高めてくれるし、旨味がたっぷり感じられて、毎回おいしいと感動しながら食べています。昨年、一昨年と内容がダブりますが改めて体験した内容を記録したいと思います。 パドブレ味噌教室では、全て材料・段取りの準備がされているのが、素人にはとってもありがたいです。手を洗い、持参したエプロン、タオルをセッティングして、容器をリカーで消毒します。 なぜこの時期に味噌を仕…

人は菌の交換がとても大事 つながり・・・ 世界中がつながる時代見知らぬ人がネットを通じて意見を共有し、仲間になる。芸能人のインスタにコメントしてイイネしてもらえたりお返事が来たり。 そんな時代だけど肝心なすぐそばのつながりはどうだろう？ 挨拶する握手する抱きしめる笑顔を交わす心を開いて会話する 好意も信頼も真心も、本当のつながりは、身近なふれあいから始まるのではないでしょうか？ この4年間ふれあいから遠ざける生活でしたね・・・ある教師はこう言いました。普通、夏休み終わった頃からあいつとあいつが付き合ったとかカップルになる話を聞くがマスクで顔も良くわからない、会話も殆どせず声がわからないとか行事…