東京都が導入、実施している「外見からはわからないが、配慮を必要としている」ことを知らせるマーク。 義足や人工関節を使用していたり、内部障害や難病、妊娠初期の人などが対象となる。
皆さんはヘルプマークをご存知でしょうか。 ヘルプマークは 援助や配慮を必要としていることが 外見からは分からない人が 周囲の人々に配慮を必要としていることを 知らせることで、援助が得やすくなるよう 東京都が作成したマーク。 2017年7月にJIS(日本産業規格)の 案内用図記号に採用され 全国に普及が進んでいます。 初めて見かけた時は ヘルプマークのことを知らず 何を意味しているのか分かりませんでした。 ヘルプマークを身につけている方を見かけ 必要とされた時は その方が希望される援助や配慮を 行いたいと思います。 画像の引用元:いらすとや
こんにちは。 今朝は早朝覚醒してしまい朝から 友達とビデオ通話してました(^^) 友達にはいろいろ愚痴を聞いて もらったりするのですが 先日、私が健常者の方に言われて イラッときた話です。 「障害者雇用の給料と障害年金だけでは 生活が苦しいため、副業をしようと思います」 と健常者の会社の人に伝えました。 すると 「え・・・副業するんですか・・・?」 と微妙なお答え。 「就業規則では禁止になってませんよね? ダメですか?」 と聞いたところ 「だって今特別な働き方してるじゃないですか」 とのお返事が。 何?特別な働き方って?? 給料がいいわけでもなく、むしろ配慮して もらわないといけないだけなのに…
Xperia 1Ⅴ 今日は通院だった。久しぶりに熟睡して、寝すぎて疲れて起きられないくらいだったのだが、それでも鬱だった。そういうよりも普段より鬱が酷かったと言える。 バスで、こういうときに限って座れないんだよな… と思ったら、目の前の座っていた人がヘルプマークを見て「お座りになります?」と声を掛けてくれた。 終点まで停留所ひとつなのだが、これが非常に有り難かった。鷺沢萠の『「私」という「自分」』のように上手くは書けないのだが、それだけで「意味のある存在」だった。 しかし、ヘルプマークを付け始めて10年くらい経つと思うのだが、座席を譲られたのは今回が初めて。それどころか、「そんなもん付けてんじ…
時間の長さの差はあれど、先月に引き続き基本的に残業祭りだったので、 今月初の定時帰宅出来たことに喜びが大きいです。 まだ今月始まったばっかりではありますが、 契約変更して働く時間が長くなった方が何人か増えたので、 今まで一杯一杯だった分野も手伝ってもらえることで、 少しずつ余裕ができてきたのが、要因として大きいかもしれません。 ただ、今日が人数的に理想の人員がいたのも大きいでしょう。 普段はカツカツな上、土日になるとお休みの方が増えるので、 やはり厳しい日は連日業務に追われて厳しい現実なので、 今日は運が良かったと、定時帰宅のありがたみを噛み締めておきます。 ただ、今日の勤務内容的には昼過ぎま…
ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ とある日の仕事帰り。満員電車で優先席の前にしばらく立っていましたが、人がたくさん降りる駅につき、押されるようにして一旦席に座ってしまった私。 その後も多くの人が乗ってきて、立ち上がるにも身動きが取れず、あと2駅先で降りることもありそのまま座っていこうかとも思いましたが、ふと目線を上に上げると、杖を持ったヘルプマークをつけた年配の女性が。 この方も身動きが取れそうになく、ただどう考えても座った方が良いに決まってるので、思い切っで腕をトントンとタッチし、座りますか?とお聞きしたところ、笑顔でありがとうね、と。 ただ、動けない状態に加え、杖をお持ちなこ…
今週は、母が亡くなった後の手続きなどで、何度か役所や郵便局に行きました。 役所は午前中が混んでいると思い、なるべく午後出向いていました。 しかし、午後から用事があったため、その日は午前中に役所に行きました。 やはり午前中は混んでいました。 整理券を持って待ちます。 画像はにゃにゃにゃ工務店 (id:JuneNNN)さんのフリー素材からいただきました そのうちに、ひとりのおじいさんがキレだしました。 「いつまで待たせるんだ!」 スタッフさんがしどろもどろで謝っています。 「こんな紙切れ(整理券のこと)持たせて、こっちは身体が弱いんだ。これが見えないか!(ヘルプマークを見せる)」 (functio…
ヘルプマークのチラシ。キャラクターの目が白いので穴に見える。せめて黒に塗ってほしかった。
「この病気」が良くなくなって、避けていたことは幾つかありました。よく考えたら、明日は「そのうちの一つ」をやってみることになります。絶不調に近くなってからは、体力を使うことは極力避けていました。8月は何回か、住んでいる某地方都市から東京方面に行くことがありました。そのときに思い出したのが、「駅の階段を登る」ということ。こんな簡単なことも、当時はヘルプマークを付けてエレベーターを使っていたものです。あとは、このブログでもいつかオープンにしましたが、「車椅子ディズニー」ということもありました。車椅子の方にディズニーランド、と言うかオリエンタルランドはここまでホスピタリティを持って接してくれるんだ!と…
こんにちは。れなです。 今日は、ふと思ったヘルプマークのお話を。 TikTokにヘルプマークの動画をあげたことがあって ありがたいことに、たくさんの反応をいただいたいています。
【No.】 223 【ストレッサー】 ホームで肩と肩がぶつかる 【内容】 プラットホームの階段横の狭い場所で、すれ違う人のために立ち止まっていたら、思い切り肩をぶつけられる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 かなりの衝撃があり、振り返るとリュックサックに赤いヘルプマークがぶら下がっているのが見えて、仕方がないと思う 【ストレッサー型】 1 イライラ自己過信型 【解説】 昨日は、新しい職場3日目ということで、自宅の最寄りの駅から電車に乗ろうとしたプラットホームで事件が起こりました。階段横の狭いところを歩いていたところ、大柄の若い男性がやってきたので、小生は立ち止まってすれ違…
blog.tinect.jp 寄稿いたしました。ひさびさの寄稿になります。正直、書く暇がありませんでした。年度末、忙しいの。 というか、今年はもうほんとうに疲れた。仕事の量は例年とあまりかわらないかもしれないが、がんがんメンタルと体力を削られた。おれは弱まっている。おそらく加齢によって。なんか三月に入ってから視力が落ちたような気もするし、なんだかもうあかん。 あかんといえば、部屋の中で転んで、横たわっているロードバイクのチェーンリングとスプロケットで両足のすねをザックリやったこともあった。かなり深い傷になった。けれど、なんかおれは面倒くさくて塗り薬も使わなかったし、絆創膏も貼らなかった。治りは…
好きでも嫌いでもないんだけど 最近よく話すようになった女がいる 不妊治療のこととか話してるうちに、 お嬢さんぽいとこや、わがままな振る舞いに自覚がないところなど、んー個性といえば個性なんだよなーともやることが多くなり。 なんかこう…わたしわからないの教えて!ってドーンとしてる感じが最近気になるようになってきた。 余計なことに気がつくなんて 心が暇なのかな?わからんけども。 あなたが勧めてくれたものを信用しているわ!というスタンスなんだろうけど いや、調べんさいよ。自分で。 と思ってしまって。 旦那さんとのやりとりを聞くたびに あー好きって感情でこの子のわがままがチャラにできるなんて好きってしゅ…
youtu.be JR北海道のマジキチ自動放送というものがあります。鉄道ファン以外にも知られた存在であり、日本で有数の知名度のある自動放送といえるでしょう。2013年に投稿された動画らしいので、もう11年経ったことになります。 放送内容 急ブレーキを使用することがありますので、お立ちの際は手すりなどにおつかまりください。 皆様おはようございます。今日もJR北海道をご利用くださいましてありがとうございます。 まもなく、出口は右側です。 お降りの際は、足元にお気をつけください。 この列車には、優先席がありますので、座席を必要とされるお客様に席をお譲りください。 特に、お子様連れのお客様は手を離さず…
ヘルプマークを見て、感じることは人それぞれ 東京の中心地であればあれほど徹底しているのですね。 ヘルプマークをつけたまま、電車に乗車したら、めちゃくちゃ疲れていそうな会社員の年配の男性が座席を譲ろうとしてくれました。 こちらはきちんと手すりにつかまれていて、一緒に友人といて、3駅程度で下車だったので「ありがとうございます。私は大丈夫です。そのまま座っていてください」と断りました。 ヘルプマークを出歩く時に鞄につけているのは、一人で外出時に意識不明になってぶっ倒れた時とかの緊急連絡先とか、救命士さんが発見してくれた時に対処してもらうためです。 本当は飲んでいる薬とか書きだした方がいいらしいんです…
本日の東京スイミングセンターさんのレッスンで こんなお話を伺いました。 東京スイミングセンターさんでは 私よりお姉様が多いのに、 皆さん本当にお身体がお若い❣️ 素晴らしいことです。 。。で、そのおひとりのTさんは 先日電車の中で座っていたら 前に立っていた5〜60代の方に 「席を代わって下さい❗️」と言われたそうです。 優しいTさんはそのまま席を譲られたそうです。 よく見るとその女性はヘルプマークをつけていたそうな。。 でもTさんの周りは もっと若い方々が座っていらしたはず☝️✨ そんなことがあったり、 そのTさんはまた先日バスに乗って座っていたら。。。 後ろから肩を叩かれて「席を譲ってあげ…
朝の通勤電車で鞄が当たったとか当たってないとかで、ヘルプマークを付けたおじさん同士がホームで殴り合いをしていて、それを車窓からずっと見ていた。まだ寒いけどそろそろ春が来ますね。
今日も何もしたくない。 何にも興味が湧かない。 朝はいつも通りに起きた。 6時に起きて、何もせず夕方。 昨日も何もしなかった。 夜に少しだけ家事をした。 もう、自分の力で何かをやろうと決めて動き出すことができない。 何もしたくないという気持ちでいっぱい。 細々とした作業がいくつも滞っている自室には近づきたくなくて、ずっと寝室で横になっている。 だらだらとリラックスできればいいのに、常に肩が上がっている。 体に力が入っているのを感じる。 全く休めない。 過去のことについて考えるか、自分の性格・性質の悪さについて考えるか、ツイッターを見るか。 どれを選んでも地獄。 引っ越して結婚してすぐコロナ禍に…
昨日の朝はバス停に着いて30秒ほどでバスが来た。遅れたら大変だ。 通勤しながら写真を撮る。朝日が暖かく感じる。 藻岩山の頂上は撮っているが、手稲山の頂上をまだ撮っていないのでそのうち撮りたい。 昨日は休んだ人が数人いて、急遽違うところに手伝いにいった。仕事を始めて、右足首が痛かったので、確かめようとして足首を曲げたら余計に痛くなってしまった。一時右足をひきずるように歩きそうになったが、足首を動かさなければそれほど痛くないことに気づいた。 休憩時間はツナマヨの手巻き寿司とミルクチュロッキーを食べた。チュロッキーがドーナツっぽくて油がしみていてお腹がいっぱいになった。これ以上食べると後でお腹が痛く…
【環境・状況の変化】 · 2月9日からハムスターを一匹飼い始めた。お世話は今のところ日々できていて、(パートナーに手伝ってもらうこともある)それが自分の精神的なリハビリにもなっているように思う。 · 今までパートナーとのデートは自分の最寄りの隣駅で待ち合わせ、ネットカフェ等でゆっくり過ごすことが多かったが、そのための支度すら苦痛になってきており、パートナーの存在が両親公認でありハムスターを飼い始めたこともあり、最近は家まで来てもらっている。 【考えたこと】 · とにかくできる限り何もしたくない。世の中のおかしな部分や、人間の醜悪な部分も見たくないし、それらと戦ったり正そうという気概もない。パー…
#私のオススメ!! 夫婦、お互い忙しい毎日だけれど夕食の時は必ずNETFLIXのドラマや映画を見ながら あ~だの こ~だの語りながら見ております。 さて、今回のオススメは 心が温かくなるような、笑えてちょっと泣ける、 そんなドラマ シーズン4まであって、今シーズン3まで見ているんだけど、 失敗はいつもあたりまえ、理解してもらえなかったり、本当なら辛い内容なんだろうけれど、 周りのお友達や家族、対応、対処、切り返しが上手♪ 自閉症ってこんなことが苦手なんだな・・・ってわかった。 是非ともヘルプマーク付けて外出して欲しいな。 私も身体の難病でヘルプマークを付けてますが、精神性でも付けて良いと思いま…
ヤニ臭っ!! っていきなり何の事やらですが、自宅はマンションの1階にあるのですが、自室の直ぐ外側で誰かがタバコを吸いやがって、換気で窓開けてたので自室内がすんごいヤニ臭いです(笑) いや、笑い事では無い。 腹立ったのでファブリーズを鬼噴霧したら降り注ぐファブリーズミストでスマホの画面がビッショビショになりました(笑) 私、元々タバコは吸わなかったけど、周りが吸ってたのでタバコの臭いは気にならなかったのですが、20世紀末頃から禁煙が進んで周りにもタバコ吸う方がいない環境になって久しいので、以前は何とも思わなかったタバコの臭いが大嫌いになったので、タバコの臭いには敏感だったりします。 例えば書店内…
か~わう~その、血と骨と筋~。夢と希望~。ヤットコスットン、チョイナチョイナ~。……往年の『伝染るんです』ネタはいいから! 自分に言い返すな、自分に。しかし、今はものすごく辛い。主に気温や天気の急変で、身体がダルくなったのが大きいけど。他にも面白くない話はあるので、題名が伝染るんですのかわうその台詞だったり、書いてて自分に言い返したりしたんだが。しかし、体調をなんとかしないと愚痴も出やしねえ……。 あと、いわゆる「ヘルプマーク」を取得しようかどうかで迷っている。心身がどんどん弱り、対外的に「助けて、これ以上自力だけじゃやっていけない」とアピールしないといけないと思うので。それだけ消耗が激しくな…
こちらの最高気温は毎日2ケタ。桜の時期の暖かさで、北海道での気温がウソのようです。沖縄なんか最高気温が 20 度半ばですって。やっぱり日本は広いんですね。でもまた気温は下がる見込みです。このように三寒四温が繰り返されることで春になっていくんでしょう。暖かさが待ち遠しくもあり、寒さが名残惜しくもあり、です。なんともわがままな・・・。 さて、最終日です。 2/12 今日も元気に 5:00 起床。遊びの時は早く目が覚める。荷物の片付けと着替えを済ませ、6:30 に朝食。今日は昼食は摂らないので朝はガッツリめで。 朝から満腹コース 朝食がウマイのは元気な証拠! 食後は部屋に戻り荷物を持ってそのままチェ…
昨日の帰りに くすりと笑い,相変わらず京都可愛くなってる わ~っ!って(笑) 東京でもそうですけど,駅周辺が可愛くなると住民も穏やかに なる謎の共通点ですが,ギスギスして居るよりかは とても過ごし 易いって ゆきさん思う そこも,日本人が愛される一つの所以かも知れませんね( ̄ー ̄)ニヤリ ダーリンのホームページ,これから堪能するっス! ダーリン何処に居るんだろうね… ヘルプマークのシールが粘着弱過ぎて,テープで補強しようか, 新しくしようか悩み中ーっ
昨日はやさしい人間に当たった。オトンにはなんで普通に出来へんねん!と怒鳴られながら下に降りて、オトンの作ってくれたレトルトカレーを食べた。 今日は良くなろう 謝ろう 美しくなろう と思い、気晴らしに電車に乗った。明度を急激に上げて全てが白く消え去ったような日照りが全て無かったことにしてくれているようだった。マスクの下にはじっとりと汗をかき、眼鏡が鼻の油で何度も落ちる。 電車の本数は1時間2本しかない。あと2分で電車が来る。俺はタイミングを見計らって信号無視をした。小走りで横断歩道を渡りきったところでピョピョ と後ろから他人事のような信号機の音が聞こえてきた。信号無視なんてもうしない。 しばらく…