息子の出席停止も明けて、今日から登校。 といっても、明日から家族でスキー合宿だからまた2日休むんだけれど・・・。今週は1日だけしか登校しないのかぁ。 今日のZWIFTは2時間10分。 グループライドで走った後はペーサーを使って走り、スプリント区間は4回もがいた。 101TSS、824KJ。 早いもので1月はあっという間に終わっちゃったなぁ。 1月は約1,083キロとまずまずは感じ。でも今月の実走は、ヨッピーと房総でのベースライドのみで、あとはZWIFTという結果に。ペースが緩くても、少しでも多く乗っておいた成果が出たのか、若干CTLが上向きになった。 スマートローラーの負荷が慣れなくてすぐ脚が…