悪玉菌

こんな記事見つけた。 他人のうんちで病気を治す…驚きの治療法に注目 大腸に便移植、うつ病やアトピーに効果も｜【西日本新聞me】 ニンニク食べ過ぎて腸内フローラ全滅させてしまいうんち注入したという話、昔あったが。摂りすぎ危険（何でもそうなんだけど）。ま、さすがにウンチまんまじゃなくて成分を抽出したものだとは思うが。飲むんじゃないだろうねぇ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ まんまだったらスカトロになるだろうてｦｲｦｲ いくら飲まないにしても（胃酸にやられちゃうしね）他人のウンチというのは嫌すぎる。身内のウンチでも嫌だけど（そういう問題じゃないか）。 細菌叢を形成する多様な腸内細菌は…

第2章 お腹を半円状になでる 腸は第二の脳。腸内環境を良くする コロナ禍の影響もあり、慢性的な便秘や下痢で悩む人が増加しています。 腸は栄養素や水分を吸収する臓器で、そのまわりには太い血管が通っています。 腸が不調になれば、有害物質が発生し、それが血管に流れ込みます。 腸の不調は、自律神経を通じて血管にも悪影響を与えます。 また、腸は脳と直接、連絡を取り合っていて、「第二の脳」とも呼ばれます。 精神的に不安定なときにトイレに行きたくなるのは、人間だけでなく、動物にもみられる行動です。 逆に、順調なお通じがあれば気分が良いのも、動物に共通でしょう。 食事をしたものは胃で消化され、主に小腸で吸収さ…

第2章 「朝イチ」にやりたい習慣 朝、起きたら口をゆすぐ 朝イチの口の中は、肛門より汚い!? 朝、起きたら、まず何をしますか？ 血管健康法にとって、朝イチはとても大切な時間です。 第2章では、朝イチの生活習慣について考えていきます。 朝、起きると「喉が渇いているから水を飲む」という人は多いでしょう。 寝ている間に水分が失われることは、よくあることです。 また、口を開けて寝るクセがある人は、特に喉が渇きやすいといえます。 脱水状態は、血液が濃くなって血栓ができやすくなりますから、水を飲むのはいいことです。 でも、ちょっと待ってください！ すぐに水を飲むのは危険です！ 実は、口の中にはたくさんの細…

おはようございます。 40代を毎日イキイキと生きる！お金と時間と心の余裕を手に入れたい。 大手金融機関勤務のマーシーです。 プロフィールはこちらから このblogでは住宅ローン、筋トレ、朝活、不動産等について語っています。 それでは本編にいってみましょう！ =============================== 本日のテーマは「健康診断で毎年ずっと脂質異常を指摘されています。健康について考える」です。 「すぐわかる免疫力の高め方」主婦の友社編の本より、 健康管理について本を要約しながら、勉強のため記事に残したいと思います。 すぐわかる免疫力の高め方 ― 日常生活のちょっとしたコツで気に…

ランキング参加中健康 よく腸活サイトに「自分に合う善玉菌を見つけるのが吉」みたいなこと書いてあるけど。腸内フローラを構成する細菌の数やバランスは人によって異なり指紋と同じように同じ細菌叢の人はいないといわれています。槇原敬之の『世界に一つだけの花』みたいですねｗ。 腸活の最新知見を紹介！研究でわかった腸内フローラのすごさ。 | ビオリエ | 帝人株式会社 近年の研究においては、腸内フローラがさまざまな病気に関係している可能性が見えてきました。うつ病や自閉症、パーキンソン病や認知症、動脈硬化や糖尿病などに腸内フローラが関与していることがわかってきており、病気に関連する腸内細菌の代謝物質の生産を抑…

ランキング参加中健康 コージ苑が好きだったな。うつには「日向ぼっこ」がいいんだよ。 / “【漫画】ギャグ漫画界の巨匠相原コージ先生がうつ病になって漫画を描けなくなった話” https://t.co/7sOM1zoZzm #togetter #病気 #医療 #人生 #生活 #マンガ— ブリ (@brimley3) 2022年10月27日 相原こーじ、お前もか（それよりも「巨匠」レベルになったか）。最近うつで悩む人多くなったな。いくらGOTO解禁になったとはいえまだまだコロナ禍で患者は微妙に増えてるし救急車ひっきりなしに走ってるしなぁ（汗）。 そら、リモートで家から出られない日々が続いてりゃ心がク…

腸内フローラって、何？｜腸内フローラをもっと知ろう | 乳酸菌とおなかのこと | ビオフェルミン製薬 私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しており、その数なんと、約1,000種100兆個。特に小腸から大腸にかけて生息しており、これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしている。 顕微鏡で腸の中を覗くと、それらはまるで植物が群生している「お花畑（[英] flora）」のようにみえることから、『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。 腸活している人ならご存じですね。でもお花畑は「腸」だけじゃないんです。それは・・「口内」にもあるのです。 乳酸菌を食べて歯周病予防効果が得られ…

腸活に取り組んでから結構な時間が経過した。シリアルを販売しているメーカーが腸内細菌検査も行っていて、ここで何度か腸内細菌の検査をしてもらった。 最初に検査を受けたのが、去年の10月。そのときの検査結果をグラフにしたものが次のようなもの。 腸内細菌検査の結果1 腸内細菌のうち、上位5種の細菌とその占有率は次のとおり。 1. プレボテラ 23.02％ 2. パクテロイデス 10.46％ 3. フィーカリバクテリウム 6.18％ 4. アナエロスティペス 5.89％ 5. ビィフィドバクテリウム 5.51％ 腸内細菌全体の四分の一をプレボテラという菌種が占めている。このタイプは穀物を良く食べる人に多…

こんにちは！ 臭いが付かないムシューダ！ 無臭の、恩田です！ いい匂いはしませんが😜 それでは土曜日恒例、今週のQ&Aは、 「体臭、汗の臭いが気になります。臭いの原因は食べ物？生活習慣？改善するにはどうすればいい？」 これから暑くなりますからね。 身体の臭い、ケアしなきゃ。 体臭の原因、食べ物が7～8割、生活習慣が2割と言われています。 あとは、加齢。 年齢は抗えませんが、食べ物、生活は見直せますね。 ●食べ物 「動物性たんぱく質」、「飽和脂肪酸」は臭いの発生源。 要は、肉を食べ過ぎると臭くなりやすいです。 ・動物性たんぱく質⇒（分解すると）アンモニア ・飽和脂肪酸（酸化する脂肪）＝汗臭い、ワ…

物心ついたときから悩まされている花粉症。春は辛い思いをするのが当たり前になっていますが、治す方法がないかを調べてみました。本日紹介する書籍は「花粉症は治る病気です。毒を以って毒を制すアイゾパジー療法」です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementBy…

こんにちは、mymykenshinです。昨日ですが、つるアイスバーグが一輪咲きました。 そして表題の通りですが、今日の話題は農薬散布計画です。 もともと、このブログって基本的に「何とかバラを農薬なしで育てたい」っていうのがあって試行錯誤していました。 特に先代のブログ（バラとガーデニングとポメックス）で現在サービスがなくなったヤフーブログでは 無農薬での栽培を目指していました。 ところがですね 色々やってみて、無農薬は、基本的無理ってことになりました。 失敗の連続なんですね。はまってめちゃめちゃうまくいくことはあっても、次の年はダメとか。 無農薬となると、ボカシとか微生物とか有用菌とか そうい…

突然だが、ドラマ「エルピス」を放映後2年経ってようやく見終えた。TVerだってある世の中だというのに中々見進められなかった。ひとえに放映時の反響をふまえて、生半可な気持ちでみてはいけないと思ったからなのだが、それがどういう風の吹き回しか、単に時間が作れただけなのか、自分でもよく分からない巡り合わせで一気に見進めたのがつい最近のこと。 長澤まさみ演じる恵那は言った。希望とは信じられることなんだと。本当に。そうだなと、最近（も）宝塚のことばかり考える頭は妙な実感を覚える。そもそも正しいなんて分からない、なんてことも作中で言われていた。そうそう、とここに私が書いたことと同じ感覚だなぁなんて思いながら…

近年、発酵食品がブームとなり『塩こうじ』『醤油こうじ』『甘酒』などの発酵調味料をご自宅で活用されている方も多いのではないでしょうか。しかし、小さいお子さんがいるご家庭ではそれらを使うことに不安をもっているのも事実です。 本コラムでは発酵調味料がお子さんにとってどんなメリットがあるのか、お子さんのための発酵調味料の使い方についてご紹介していきます。 ３歳までの腸環境で今後の健康が決まる 発酵調味料を子どもの頃からはじめるメリット 腸内環境を整える 便秘をなおす、予防する 風邪がひきにくくなる 頭がよくなる可能性がある 子どもへの発酵調味料の使い方 お肉に発酵調味料をつけこむ スープの味付けに活用…

あー、今日の日記に何を書けば良いのでしょう？ そこで今日も新聞ネタで。 この「食なび」が載ったのは随分前の朝刊でしたが、我が意を得たりと思いました。 と云うのも、私は朝食に全エネルギーを傾けているからです。 ちょっとした筋肉痛で整形外科に行った時、検査の結果、「骨密度１００％」と医師から言われました。 私の朝食は間違っていなかったのです、医師の保証付きです。 毎朝食で、L大の鰯の一夜干しを１匹食べ、肉として大きめのウィンナーを１個食べ、カットキャベツでサラダを作り、きな粉ミルク作って飲んだりしています。 話は変わりますが、内科クリニックに行った時、先生が突然、言いました。 「調べたら悪玉菌居ま…

アンドレくん、先日のしっぽさんでのグルーミングの際、オリジナル商品・「OYKグルーミングスプレー」が使われていました。このスプレーにはOYK菌が含まれ、雑菌からうさぎさんの皮膚を守り、病気になりにくい環境を作り、更にOYK菌をなめるとお腹の働きも良くなるとのこと……「うっ帯」の予防にもつながるため、いまさらながらグリちゃんに使ってあげたかった～！！ また、成分であるユッカエキスの相乗効果により付着した汚れを浮かせて分解し、皮膚のトラブルや臭いの原因となる悪玉菌の増殖を抑えるとともに、バリア効果やビタミン配合で毛や皮膚にうるおいを与えてくれます。さらに、OYK菌は通常菌に比べて体積が4~10倍大…

今回は、コスパも良く、口コミから評判になったダイエット食、ベースフードを紹介します。 ただ、ベースフードはそもそもはアスリート・フィットネスの為のバランス栄養食です。 このページで紹介するのは、ベースフードをダイエット食として流用する際の情報をお伝えします。 ベースフードとは ベースフードが生まれた理由 ベースフードの効果 ベースフードの味の評判は・・ ベースフードを使用したダイエット方法 ダイエットに使用した場合のコストパフォーマンスは ベースブレッドを食べるとおならが臭くなる？？ ベースフードの凄いところをもう少し紹介 ベースフードとは ベースフードが生まれた理由 「ベースフードの開発スト…

TH69です。 なぜか分かりませんが、今年は花粉症の症状が全く出ていません。 私の場合は「くしゃみ」や「鼻水」ではなく、目が痒くなって腫れ上がるという症状が毎年起こっていました。それで2月の後半ごろから花粉症の薬(アレジオン)を飲むようにし、何とか症状がひどくなるのを抑えていました。 それが今年は3月半ばになって花粉症の症状が全くない事に気付きました。いつもなら完全に発症している時期なので、不思議に思いながら今に至っています。もちろん今も全く症状はありません。 それで何が原因で花粉症の発症を抑えられたのかを考えてみたところ、 「重曹クエン酸水」 しか思い付きませんでした。 何か身体に良さそうな…

ストレスで足が臭くない体を手に入れるためには、ストレスと足の臭いの関係性を理解し、適切な対処法を実践することが不可欠です。 この記事では、ストレスで足が臭う原因から、ストレスによる足の臭いを改善する習慣、さらにはストレス対処法を実践することで足の臭いを改善する方法までを詳しく紹介します。 さらに、ストレスと足の臭いの関係性についても掘り下げ、よくある質問にも回答します。 足の臭いに悩む人々のために、ストレスと足の臭いの関連性を理解し、心と体の健康に配慮した対策を講じるヒントを得ることができるでしょう。 【PR】相談すれば心が軽くなる！ 24時間いつでも相談できる占いサービス「ココナラ」 1.ス…

腸には大腸と小腸があります。 大腸の役割等 小腸から送られてきた栄養素を吸収したり体内に吸収されなかった食べ物のカスを便として排泄する もう一つ大きな役割は水分を吸収すること 長さは約1,5メートルあります 小腸の役割等 栄養素を吸収する 体の中で一番長く約6から8メートルあります 内部の表面積はテニスコート一面分あるとされています 腸の役割 1食べ物の消化、栄養素の吸収 2水分の吸収、便の排泄 3体を外敵から守る(免疫、防御機能) 4脳と腸がつながり身体の調子を整える 腸社会を守るには 1朝起きたら白湯(湯吞にお湯を入れ飲まれる程度にさましたぬるま湯)を湯吞一杯飲む 「腸を起こす」 できれば…