意志の力

はい〜。今年もサンタさんは無事にお届け物をしてくださいました〜。ミッション完了！ 24日の昼ごろなんですが、うちの子供らが共謀して「サンタさん拉致計画」を声高に企てておりまして、そんなことしたらもう二度とプレゼントもらえないよ？というところから会話が始まりました。 上「でもずっと一緒にいればずっとプレゼントがもらえるじゃない？」 私「多分すぐにエルフさんが救出するだろうから無理だよ。それにさ、ほら、たとえばクラゲって捕まえてそのまま一晩ほっとくと水になっちゃってるでしょ？」 上「うん？でもなんで？」 私「クラゲってのは99％が水でできてて、残りの1％が「クラゲであるための組織」なのよ」 上「・…

発火すれば燃え広がる アメリカのサミュエル・フィンリー・ブリース・モールス（1791年生まれ）は電報で妻の危篤を知り、急いで駆け付けますが 到着した時はすでに埋葬されていたそうです モールスはこれを非常に悲しみ 後に電信機を発明し、モールス符号を作ります 当時は遠方の相手に知らせる最速の手段は 早馬による電報だったのです これにより早い長距離の伝達が可能になりました 人間の ＷＩＬＬ＝意志 想い 志 の力には素晴らしいものがあります そのＷＩＬＬには 何かしらのきっかけ＝発火点 があるようです これは人からの指示や命令からは生まれません あくまでも心の中で発火したものが燃え広がる感じです ＷＩ…

投稿日：2021年3月26日 転職活動をはじめる。 副業をはじめる。 英語の勉強をはじめる。 ダイエットをはじめる。 投資をはじめる。 このような「何か新しいこと」をはじめるとき、全意識をそのことに向けて行動をはじめようとする。 これまで「やってこなかったこと」、「できていないこと」を行うには意志の力を大いに使うのが普通だ。 ただ、『４つのエネルギー管理術』によると、この意志の力でおこなっていることは全体の５％程度にすぎず、多くは無意識に行っているか、「要求されたこと」や「不安への反応」として動いているにすぎないと指摘している。 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス 作…

私の父は小さい頃から健康についてうるさかったので身体に良くないものを摂ることには罪悪感があります。 あと、歯を大切にすることも小さい頃から叩き込まれてきているのでその辺りについては意志の力というか、逆に罪悪感が働いて時間割引率を引き下げられています。 ただ、運動系になると私の身近にやっている人が少なくて自分がフィットネスクラブに通っていた頃はよかったのですが自宅で筋トレやインナーマッスルを鍛えるようなことを続けることが私が苦手とするところです。 ヨガやストレッチは好きなのでできるのですがネックとなるのが 「寒さ」です。 これは、まったく、ウチの家の暖房事情だけなのですが。 春夏秋くらいまでは、…

ここ最近はかなりいい感じで日々を過ごすことができている。 メンタル的にもいい感じだし、生産性という面でもそうだ。 ジム 今はおよそ週５のペースでジムに行ってトレーニングをしている。 やはり体を動かすと気持ちいいし、気分も前向きになる。そして少しずつ扱える重量が上がるのも嬉しい。 頻度を増やしたい 体を動かすことが心身に与えるメリットは最近様々な研究で明らかになっているが、どうやら一度に長い時間の運動を低頻度で行うよりは短い時間の運動を高頻度で行う方が、トータルの運動時間が同じ場合により好影響があるらしい。 そのため、今の週５ペースから週６ペースに増やしたい。その分1回あたりの運動量を少しだけ減…

1月から、週に１度、２歳と３、４歳児の親子体操教室の講師をしている。 長年（３０数年）続いたその教室の、二人の先生の内のお一人が３月でお辞めになるので、１人講師を探しているけど、どうですか？と声をかけていただいたことがきっかけで。 市の子どもたちの成長にとって大切な教室をもうしばらく存続させることが出来るなら、という思いで引き受けたのだった。 私が引き受けなければ、後任がおらず、教室自体が消滅するところだった。 子どもたちとの運動なら、慣れている。 しかし、２歳から４歳までの子どもたちというのは初めてなので、発達段階を遡り、自分の子育ても遡り、頭の中をある意味バージョンアップ。 そして業務委託…

「３か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる！３勤１休ダイエットプログラム」は、現代社会で多くの人が抱える健康と体重管理の問題に焦点を当てた興味深い本です。著者は、短期間で健康的な体重減少を実現するための新しいアプローチを提案しています。本書では、従来のダイエットプログラムとは異なる、意志力を必要としない方法に焦点を当てています。このアプローチは、読者が自然な方法で健康的な食生活や運動習慣を身につけ、自己管理能力を向上させることを目指しています。 著者は、ダイエットや体重管理に関する長年の経験と研究に基づいて、３勤１休というユニークなプログラムを提案しています。このプログラムは、従…

本日、新星堂 アトレ吉祥寺店が来月の5月19日に閉店することが発表されました。 【閉店のお知らせ】 いつも新星堂アトレ吉祥寺店をご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら当店は2024年5月19日(日)をもちまして閉店させていただく運びとなりました。長らくご愛顧いただきました皆々様に心から厚く御礼申し上げます。 新星堂アトレ吉祥寺店 スタッフ一同 pic.twitter.com/dsb5Sr0GeJ— 新星堂 アトレ吉祥寺店 (@ssd_kichi) April 19, 2024 新星堂は元々高円寺の小さな個人店舗から始まり、1964年に法人化してからかなりの期間において荻窪に本…

はいどうも、打ち消しが有れば何にでも勝てると思ってた漢、鈴木多摩です！ そんな愛してやまない(?)打ち消しについて物申したいと思います！ スタン https://www.hareruyamtg.com/ja/deck/1/usage_ranking/ パイオニア https://www.hareruyamtg.com/ja/deck/20/usage_ranking/ モダン https://www.hareruyamtg.com/ja/deck/2/usage_ranking/ レガシー https://www.hareruyamtg.com/ja/deck/3/usage_ranking/…

まず、上巻を読みきれず諦めた人は、もう一度読み直してほしい。下巻には2020年から驚異的な技術革新が描かれており、ハッキリ言って読んだ方が良いでしょう。 技術的な細かい話は読み飛ばして良いかと。潮流を知っておくだけで、大丈夫です。 下巻はスペースXの火星開拓検討会から始まる。火星に行くには予算がいる。そのために有料のインターネットサービスを作ってはどうかと言う話になる。通信衛星を作って打ち上げ、宇宙空間にインターネットを再構築する考え方だ。新部門【スターリンク】で衛星四万基を目指すとする。イーロンマスクはスキルがある人よりもバードワークをする人を好んだ。スキルはいつでも身につけることができるか…

（2024/4/21） 『シリウス宇宙連合アシュター司令官vs.保江邦夫 緊急指令対談』 保江邦夫 江國まゆ 明窓出版 2023/9/26 ＜長い前書き＞ ・そう、2019年の秋に一時帰国した江國さんは、8光年、つまり80兆キロメートルほど地球から離れたシリウス連星系から憑依してくるアシュター司令官の希望によって、僕に連絡してきてくれていたわけ。 ・「私は、宇宙連合司令官アシュターであり、シリウスＢから緊急指令を伝えるためにこの者の身体を借りている」 ・そのことから、僕はこの時点で既に、本当にシリウス連星系宇宙連合司令官という存在の声が、江國さんの口を通して伝わってきているのではないかと考える…

「僕には時間がない」栗山英樹監督が驚いた大谷翔平の発想…外出時の“大谷ルール”は必要なし？「2年目まで翔平は門限を知らなかった」（Number Web） - Yahoo!ニュース 時間と意志の力 時間の流れと日常の選択 理想と現実のギャップ 時間と意志の力 動ける時間は、逆算することで見えてきます。気づいた人はすぐに行動を起こし、持続的な努力で良い結果を得ることができます。 しかし、人間はそう簡単には強くなれず、怠けることの方が多いのが現実です。 時間の流れと日常の選択 日々は忙しく、時間が経つのはあっという間です。私もその一人で、疲れを感じたら休むことを選びます。10年が経ち、職場が変わり、…

行動力を上げたいのなら、アレは絶対に見ないでください。 今回は、行動力を上げる方法について解説します。 あなたには、始めたいのになかなか始められないことってありますか？ やったほうがいいとわかってはいるものの、どうしてもめんどくささが勝っちゃいますよね。 私自身も今までは、周りからめんどくさがりと言われるタイプでした。 しかしノウハウを知ってからは、始めたいと思ったことをその日のうちに始められるようになりました。 人間の意志力はとても弱いため、「頑張るぞー！」と無理やり頑張るのは危険です。 意志力でゴリ押しすると、すぐに挫折し、「もうこんなことしたくない...」と余計に行動力が弱まることになり…

ξ 心的なものを、意識的なものと無意識的なものに区別することは、精神分析の大前提である。 この区別に基づくことで精神分析は初めて、心的な生において頻繁にみられる重要な病理学的なプロセスを理解し、科学の枠組みにおいてこれを分析する可能性を確保できるのである。 言い換えると、精神分析では、心的なものの本質は意識のうちにはないと考えている。・・・ 哲学的な素養のある多くの読者にとっては、意識的でない心的なものという理念は非合理的で、基本的な論理法則に反するものと思われるだろうし、理解しがたいものであろう。 しかし読者がそう思うのは、病的なものは別として、催眠術と夢の諸現象を研究したことがないためであ…

「手放し」とは、執着から自分を解放し、自由を与えることを指します。 そうした手放しを進めるための３つのステップについて、お伝えします。 １．「手放し」とは自分で決めるもの ２．執着を手放すための３つのステップ 感情を解放する、癒す 「手放す」と決める 記念碑をたてる、受けとる ３．自分のペースで進めば大丈夫 １．「手放し」とは自分で決めるもの 昨日の記事では、「手放し」とは自分で決めるもの、というテーマでお伝えしました。 「手放す」と決めるのは自分自身だが、そのプロセスは自分一人で歩かなくてもいい。 - 大嵜直人のブログ 「手放し」とは、執着から心を解放し、自分に自由を与えることを指します。 …

「ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ」は、筋トレに関する知識だけでなく、人生における哲学的な洞察を提供する興味深い本です。この本は、ボディビル世界チャンピオンの経験に基づいて、筋力トレーニングが身体だけでなく心と精神にも大きな影響を与えることを探求しています。 筋トレという言葉からは、通常、身体を鍛えることに焦点が当てられると思われがちです。しかし、この本は筋トレを単なる身体のトレーニングではなく、人生の哲学として捉えることを提案しています。筋トレは単なる運動ではなく、意志の力、忍耐力、そして目標達成への究極の道具として位置付けられています。著者は、筋トレを通じて…