Run&Walk

ランニング＆ビーフフェスタin段戸山開催にあたり、ゼッケンを自前で作成しました。今は、イングジェットプリンターで印刷できる用紙があり、便利。 規模の大きな大会なら外注すると思いますが、今回は緊急事態宣言延長の影響で、参加者４０人くらい。外注するまでもなく、自分で作りました。専用のA5の用紙で、プリント。レーザープリンターがないとできないと思っていたことが、インクジェットプリンターで十分に可能なことがわかりました。こんな感じ↓↓ ランニング＆ビーフフェスタin段戸山のゼッケン 印刷し終えてから、「２０２１」を入れれば良かったと気づきましたが、これでそのまま行きます。 ゼッケン止めは安全ピンになり…

【2024年版に更新しました。】 2024年3月10日は名古屋ウィメンズマラソンと名古屋シティマラソンが開催されます。 ともに前日受付のため、多くの遠征ランナーは土曜日に名古屋入りすることでしょう。 その時に・・・ シューズ忘れた！ 暑いから帽子を持ってくればよかった！！ ジェルがない！！！ なんて時、どうしますか？ というわけで名古屋中心部のスポーツ店をまとめておきますので、焦らずに対応してください。 ※今年が最後です。 【ステップスポーツ】 SteP SPORTS ステップ陸上 名古屋店 SteP SPORTS ステップスポーツ 星ヶ丘店 閉店しました SteP SPORTS ステップスポ…

日曜日に行われた大阪国際女子マラソン、 昨日は8㎞地点での定点カメラの写真をご紹介しました。 www.rundietrunner.com 本日は36㎞地点の写真をご紹介します。 36㎞を通過した全員を網羅しています。（ある事情でほとんど映っていない方もいますが…） もちろん、マラソンで最もつらい地点ですので、 ゼッケンに掛かれたフルネームの本名を読み取り、 ○○子さん、がんばって!! と呼びかけ、笑顔になってもらう作戦です!! 先頭：ウォルケネシュ・エデサ選手 2位：前田穂南選手 激しい息遣いが伝わります!! ですがフォームは綺麗!!宙を舞う「エア・ホナミ」!! 3位：ステラ・チェサン選手 4…

2024年1月28日（日）、「大阪国際女子マラソン」が開催され、 前田穂南選手が19年ぶりに日本記録を更新するという快挙を達成されました!! 前田穂南 meets ガチャピン&ムック 我々は例年通り、往路=8km、復路=36km地点で応援していて。 前田選手は言うまでもなく、大阪国際女子の出場資格、 フルマラソンを3時間10分で走れる という、翼を持っているとしか思えない女子たちの華麗なる走りを見せていただきました!! 今回は定点カメラを置いていました。 復路は雨が降ってうまく撮れていませんでしたが、 往路時点では晴れていて撮れていましたので、 8㎞を通過した全ランナーさんの写真を上げたいと思…

青梅マラソン以来、更新が途絶えてしまった。 今年は中々な一年だった。 自分自身のこと、家族のこと、色々と。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今年のまとめ RUN WALK 🐕と一緒 大晦日の朝散歩は雨☂️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 来年は流れが変わる。 前へ、前へ。 皆様、良いお年をお迎えください🎍

こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 私はサラリーマンをしながら、サイドFIREを目指しています。 サイドFIREを目指す上で重要なことの1つとして、「投資」があります。 投資をして、今ある資産を拡大し、経済的自立を達成して、自分のやりたいことを仕事にしたいと思っています。 様々な投資の方法がありますが、その中の1つとして株式投資があり、株式投資を行う上で株式銘柄を分析することは非常に重要なことです。 日本株式投資をされる方の必需品といえるのが、以下の四季報になります。 お持ちでない方は、以下から購入して読まれることをお勧めします。 (function(b,c,f,g,a,d…

こんにちは。かーる1世です。 昨年5月、初めてROKU KYOTO,LXR Hotels & Resorts に宿泊したのですが、再び宿泊する機会に恵まれました。前回の宿泊時に利用しなかった、レストランでのディナーとプールなどの施設をレポートしたいと思います。 2023年8月の宿泊です。 2022年5月にアップしたレポート記事はこちらからどうぞ。 www.sapporo-base.net www.sapporo-base.net もくじ チェックイン デラックスキングルーム サーマルプール フィットネス レストラン TENJIN ディナー ワイン コース料理のご紹介 レストラン TENJIN …

こんにちは。 8月から始めたジョギングが10回に到達したので 調子に乗ってウォーキングも始めてみることにしました。 ウォーキングなら写真も撮れちゃう。 最近5kmを走っているので歩きならもっと行かなきゃダメだろうと思い、頑張って歩いたつもりでしたがそうでもなかったな。 でもこれで、今月run＆walkで10km以上を達成です。 歩いていたらわりと早い段階で右足の指先が痛くなった！ 家に帰って見たら足の爪が伸びていて隣りの指に当たっていました。爪はきちんと切ろう。 歩くのは昔から好きで、大学生の頃、家から8kmちょっとある英会話教室まで歩いて行きレッスンを1時間受けてまた歩いて帰ってくる、という…

7月に入ったのでZEBRAに行こうとしたんですが、急遽気が変わって富士山見てからDoshiCafeに行くことに（今回の記事の要約）。

と、言っても 残念ながら宝くじではない。 月に一回Onlineで 全国を対象に開催される Vitality Run＆Walk Challenge 事前に設定した距離を 走るか、歩くかで無事にFINISHすると 抽選対象となり 更に諸々の写真をハッシュタグ付で 投稿すると 当選確率が高まるということらしい。 とは言っても そうそう当たるものではないと思っていたら このメールだ！！ 生まれてこの方 抽選で当たったことはほぼない。 これは将来デカいものが当たるまでの 定期預金だと思っていたが 若干取り崩してしまった。 それでも こうやって小包が届くと ウレシイではないか！ 運を使い切るほどのものでも…

Go にもだいぶ慣れてきたが、インタフェース周りがあやふやになる。 なのでひと目で理解できるように、ソースコードで覚書き（自分用） package main import "fmt" type Profile struct { Name string Age int Height int Weight int } type Dog struct { Profile } type Person struct { Profile } type Animal interface { Eat() Run() Walk() Sleep() } func (dog Dog) Eat() { fmt.Pri…

新井サンの言葉に勇気づけられ、しがない市民 ランナーの自分でも全力を尽くそうと決意した 次第です。 今年もまたＧＷに向けてinゼリーのランニング 企画があります。 inゼリー VIRTUAL RUN & WALK FES 2022【公式】 (running-event.jp) 『川内優輝チャレンジ！』 ということで、５月の１ヶ月で川内優輝選手の 走行距離に挑戦するという、なかなか面白そう な企画。 ２０２２年の川内選手の走行距離 ・３日間分：５６㎞ ・１週間分：１４０㎞ ・２週間分：２８１㎞ ・４週間分：５６３㎞ から挑戦する距離を選択するわけですが、無謀 にも、最長距離の４週間分：５６３㎞を…