家族がうつ病になった場合、どう接すればよいのか悩むものです。以下、いくつかのポイントをご紹介します。 1. 理解し、共感する まず大切なのは、ご本人の状態を理解し、共感することです。うつ病は単なる「弱気」ではなく、脳の病気であることを理解しましょう。 話をよく聞く うつ病になると、周囲の人に理解してもらえないと感じ、孤独感を抱きやすくなります。話をさえぎったり、批判したりせず、ただ話を聞いてあげましょう。 共感の言葉を伝える 「つらいよね」「大変だったね」など、共感の言葉を伝えることで、ご本人は安心感を得ることができます。 無理強いしない うつ病になると、何もやる気が起きなくなったり、集中力が…