4人組ロックバンド。
2001年:黒瀬(ds)、満園(b)で、『flow-war』の前身"THE SUN HEADS"結成。渋谷クラブクアトロ等でライヴ活動(会場限定無料CD1000枚配布)&自主制作を始める。
2002年:Voに及崎森平を迎え、"flower"結成。制作活動に入る。8月28日、1st Mini Album『flower』で、ZAIN RECORDSよりデビュー。この後ツアーを行うも、約一年間の沈黙期間に入る。
2003年:8月10日、ファンクラブ会員限定live(この日よりバンド表記を"flow-war"に変更)。11月12日、1st Single『ID』リリース。杉元一生、正式加入。
2004年:2月18日、2nd Single『逃げる場所なんて無い』リリース。ライブツアースタート。
しかし2004年10月解散・・・。