6時ちょっと前に目が覚めたが眠い。目覚めの気分は70点。 朝ごはんは、かぼちゃと昨日買ったしらす。産地で冷凍しているので旨味がたっぷりらしい。ごはんに合う。ちくわを一本。 朝散歩に行くと日差しがまぶしい。姿勢を意識して歩く。雨上がり。立ち止まって花や植物を見ている人がいた。 朝ドラ、らんまんは最終回。王道の感じで終わった。妻の名前をつけたスエコザサが印象的。牧野富太郎が実際に昭和3年にスエコザサと名付けていた。 ギターの練習。音がきちんと出ないところがあるので、そこを重点的に練習しよう。5曲くらい弾いた。 昨日の夜から始めた"キチダンス"。好きな曲をかけて鏡の前で踊る。Bourgie Bour…