リブ・ラブ〈MYヘルスライフ〉スナップ@20080924233937

イエと暮らしを語らうコミュニティ・ブログ「イエはてな」が、〈私の健康づくりにかかせないモノ〉のスナップを集めているクラブです。

*Snap*「リブ・ラブ〈MYヘルスライフ〉スナップ」
たとえば、フィットネス器具や小さなヘルスグッズ、健康づくりのバスタイム、いつも作っているヘルシーフードやドリンクなど…。あなたの健康づくりにかかせないモノは何ですか? ぜひスナップ写真に日々のエピソードを添えてお寄せ下さいませ!


<a href="http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080828#Snap">»スナップ例はコチラから</a>

投稿される方は下記の<strong>[投稿プレゼントについて]</strong>と<strong>[応募方法]</strong>を必ずご一読ください。

**[投稿画像]


><!--はじまり--><a href="http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080828#Snap" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/i/ie-ha-te-na/20080828/20080828132108.jpg" border="0" alt="ie-ha-te-na" title="10年モノの自転車 カラダを動かす健康づくりは決して充分とはいえない現在の私の日々。その中で唯一、爽快気分で足を動かしてくれているのがこの自転車です。京都時代からもう10年以上乗っている年季モノですが、自転車屋さんで丈夫なものをすすめられたおかげで、今もグングン走ります。カゴはゆがんだままだし、錆びもついているので、もう少しちゃんとお手入れしてあげないと(笑)。サドルも破れてしまったので近々交換しなきゃ。 毎日この自転車でお買い物やお散歩サイクリング、暮らしにもなくてはならない愛車です。 by ハザマ" width="267" height="200"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/taknt/20080831194821" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/t/taknt/20080831/20080831194821.jpg?1220179795" border="0" alt="taknt" title="フットマッサージ機 うちには、いろいろマッサージ機があります。本当はチェアが欲しいのですが、お金がないのと家が狭いという理由で買えません。しかもフットマッサージ機は、懸賞で当たったものですしね。当たったものならぶつくさ言われない・・・邪魔という以外は(笑)" height="200"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/iijiman/20080901185952" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/i/iijiman/20080901/20080901185952.jpg?1220493743" width="267" height="200" border="0" alt="iijiman" title="昭和54年製?の「中山式快癒器」義祖母から借りている「中山式快癒器」。背中のツボを押すツールです。肩の凝っているときにこれを使って(というかこれに仰向けに乗って)背中をツボを押すと、うーんイタキモ、気持ちいいです。さて、このツールはそれ自体珍しいものではなく、通販でもドラッグストアでも売っているありふれたものなのですが、ポイントは「少なくとも昭和54年には作られていた」ものということ。なぜかというと、同梱されているアンケート用ハガキの料金受取人払い郵便の有効期限が「昭和54年11月30日」だから。つまり昭和54年には、これはもう存在していたということ・・・今年で29年!製品そのものも長寿商品ですが、29年前の製品を使っている人というのは、あまりにいないんじゃないかなあ。・・・でも、ここだけの話ですが、実は、私があまりにも酷使しすぎて、底が割れて壊れ始めているんです。借りているのに、どうしよう・・・最新型を買って弁償するしかありませんね。 "></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/sayonarasankaku/20080903163656" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/s/sayonarasankaku/20080903/20080903163656.jpg" border="0" alt="sayonarasankaku" title="「マイ万歩計」右上のはいつも使っている万歩計(2台目)です。これを無くしたと思って、新しく頼んで左のが届いたら見つかりました。(笑) 右下のは実家にあった亡くなった父の使っていたもので予備にしています。同じ歩くのでも万歩計で歩数が見えるとかなり励みになりますよ♪おススメです。"  height="200"></a><a href="http://d.hatena.ne.jp/mododemonandato/20080919" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/m/mododemonandato/20080919/20080919154637.jpg" border="0" alt="mododemonandato" title="「ドライフルーツ」これはパインのドライフルーツです。おやつがわりに食べると、とても健康にいいと聞いて、食べ始めました。特に体質などが変わったと言うほどの変化は感じませんが、疲れなくなったような気がします。" width="267" height="200"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/H-H/20080919192322" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/H/H-H/20080919/20080919192322.jpg" border="0" alt="H-H" title="肩こり持ちの私は500のペットボトルに水を入れ、肩をぐるぐる回す体操を毎日していました。これはスポーツジムで教えてもらった体操でとても効き目があります。写真は毎日欠かさず体操している私にペットボトルだと持ちにくいだろ、と旦那が買ってくれたものです。ダンベルは低反発材で包まれて誤って落としても床に傷がつきにくく、持つところにはバンドがついていて、手の力が緩んでも安心でとても気に入っています。こんなダンベルがあるとは知らず、本当にびっくりプレゼントでした。"  height="200"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/omotimotitto/20080912121020" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/o/omotimotitto/20080912/20080912121020.jpg?1221800584" border="0" alt="omotimotitto" title="「お風呂でストレス解消セット♪」健康のためにはストレスを上手に解消するのが大切ということで、好きな香りの入浴剤やアロマキャンドルでバスタイムを楽しんでます♪ウサギとアヒルの形の入浴剤がかわいくてお気に入りです♪そして、お風呂上りにはボディバターを塗って足やうでをマッサージします♪ココナッツの香りのを使ってるんですけど、甘い香りで癒されますよ〜♪" width="267" height="200"></a><a href="http://d.hatena.ne.jp/Lady_Cinnamon/20080923" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/L/Lady_Cinnamon/20080923/20080923221203.jpg" height="200" border="0" alt="Lady_Cinnamon" title="MYデンタルヘルス!  これ全部、私一人で使っています(笑)左の青歯ブラシは、超極細の仕上げ用。真ん中が、メイン使用の普通の固さの歯ブラシ。右の赤色は固めブラシで、気になる時や週に1度のデンタルケア用。どれもポイントは、歯1本1本を磨けるような、小ぶりのサイズを選んでいます。これで一生、自分の歯で、美味しいご飯を食べるぞ〜♪"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/canorps/20080922224826" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/c/canorps/20080922/20080922224826.jpg?1222091364" border="0" alt="canorps" title="母子健康手帳 私の 健康に欠かせないものといえば、この三冊の母子健康手帳です。奥から順に手前が最新のものです。三人目はまだ私の検診に使われているだけですが、ほかの二冊は予防接種、その年齢時の状態、身長体重、かかった病気など、こまかく記入しています。うっかりしてしまうようなこともこれを見れば一目瞭然。いつかは思い出に変わるものですが当分の間の健康管理の必需品です。三冊目も来月からは大活躍の予定です。" width="267" height="200"></a><a href="http://f.hatena.ne.jp/w83/20080923140228" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/w/w83/20080923/20080923140228.jpg" border="0" alt="w83" title="健康づくりにあまり気を使わない私の健康を支えるのが、時計と布団です。十分な睡眠をとることと、規則正しい生活(睡眠時間)をおくるために、この2つは欠かせないですね" width="266" height="200"></a>
<a href="http://f.hatena.ne.jp/vivisan/20080924224405" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/v/vivisan/20080924/20080924224405.jpg" border="0" alt="vivisan" title="お風呂用鉱石 白っぽい色がゲルマニウム鉱石。真っ黒がブラックシリカの鉱石です。2つの効能はそれぞれ違いますが、これをお風呂に入れているとぽかぽかして湯冷めしにくいのです。お風呂で癒しと健康のために毎日入れています。お手入れは煮沸消毒と日光に乾かすこと。ここでも太陽の力を借りています。" width="" height="200"></a>
<a href="http://d.hatena.ne.jp/vivisan/20080714" target="_blank"><img src="http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/v/vivisan/20070909/20070909201817.jpg" border="0" alt="vivisan" title="一本歯の下駄 私の健康法はこれを履いて(早朝誰にも見られないように)お散歩です。危ないかも・・と思うのですが、けっこう簡単に歩けます。しかしバランスをとるのが難しい。姿勢をよくするための一貫として、足腰を鍛えるために履いています。今年はこの下駄で郡上おどりを踊ってみました" width="" height="200"></a>
<!--■■ここからコピーして使ってください。■■--><a href="" target="_blank"><img src="" border="0" alt="" title="タイトルとコメント" width="" height=""></a><!--■■ここまで■■--><


**[募集期間]

2008年8月28日(木)〜9月24日(水)


**[投稿プレゼントについて]

募集期間中にご投稿頂いた方にもれなくはてなポイント300ptプレゼントいたします。
※1コーナーにつき複数ご投稿の場合も、お一人300ptとさせていただきますのでご了承下さい。
また期間中ご投稿の作品から各テーマ3作品ずつスナップ賞を発表、それぞれアマゾンギフト券3,000円分をプレゼントいたします。

※期間経過後のご投稿には、もれなくはてなポイント100ptプレゼントいたします。
※投稿の内容によってはポイント送信を控えさせていただく場合もございますのであらかじめ御了承下さい。
※頂いたご投稿は書籍や印刷物またはイエはてなのダイアリーに転載させていただくことがございます。
※写真の投稿者のはてなIDが不明な場合対象から漏れる場合がございますので必ず明記するようお願いいたします。
※ご自分の画像でないもの、すぐに削除される画像はご遠慮いただきますようお願いいたします。
※個人の肖像(人の顔)が写っていないものとして下さい。


**[応募方法]
<strong>1)</strong>「はてなダイアリー」または「フォトライフ」を利用して、各「はてなダイアリークラブ」にご投稿頂きますので、これを機にまだご利用頂いていない方は登録をお願いたします。

<strong>2)</strong>用意した写真をご自分の「はてなダイアリー」または「フォトライフ」にUPしてください。

<strong>3)その1</strong><はてなダイアリー市民の方>はこちら

スタート時に開設されるキーワードページの右上にある「編集」をクリックしてHTMLを追加します。

サイズは幅300px、高さ200px以内でお願いいたします。

※下記のテンプレートにwidth="300" height="200"のようにご指定いただける場合は大きくてもOKです。


<blockquote>
[]テンプレート[]
>|html|
<a href="画像が貼ってあるダイアリーまたはフォトライフのURL" target="_blank"><img src="画像のURL" border="0" alt="ご自分のID" title="タイトルとコメント"></a>
||<
</blockquote>


※「画像が貼ってあるダイアリーまたはフォトライフのURL」は画像名で終わる「画像のURL」ではなくページが表示されるURLとしてください。
※編集から投稿される方はすでに記述されているHTMLソースを消さないようにご注意ください。
※キーワードには編集履歴が残ります。万が一編集に失敗してしまった場合でも、履歴から元に戻すことができます。

<strong>3)その2</strong><はてなダイアリー市民以外の方>はこちら

はてなダイアリー市民でない方、フォトライフのみをご使用の方、編集の苦手な方は、[]id:Snap-ie-ha-te-na[]まで以下の内容をお送り下さい。

■テーマ

<例>「MYフェイバリットツール」

■画像のURL

<ダイアリー例>[]http://d.hatena.ne.jp/images/diary/ie-ha-te-na/2007-00-00.jpg[]

<フォトライフ例>[]http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/j/ie-ha-te-na/20070000/000000000000.jpg[]

■画像を貼っているURL

<ダイアリー例>[]http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20070000[]

<フォトライフ例>[]http://f.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/000000000000[]

■写真のタイトルとコメント

<例>フェルト原毛でカップウォーマーを作りました。コースターも色をコーディネートしてお揃いです。

<a href="http://www.hatena.ne.jp/sendpoint?name=Snap-ie-ha-te-na" target="_blank">»ポイント送信による投稿はこちらから</a>
(※送信ポイントは1ptで結構です。)



 * [[リスト::リブ・ラブ・スナップ]]
 * [[リスト::はてなダイアリークラブ]]