ストレッチとは
【すとれっち】
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[emoji:7D3]スポーツ 
ストレッチング(stretching)・ストレッチ運動(stretch exercise)。
筋肉などを伸ばすこと。
現在普及しているストレッチは,1960年代アメリカで,ハタ・ヨガの変形として発達し,1980年代に日本で普及したもの。普及しているストレッチには危険なものもあるので,十分注意する必要がある。
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参考資料
  1. ストレッチ - wikich (リンク集http://pwiki.chbox.com/pukiwiki.php?%A5%B9%A5%C8%A5%EC%A5%C3%A5%C1
  2. PNF stretching - Wikipedia, the free encyclopedia http://en.wikipedia.org/wiki/PNF_stretching
■関連キーワード
学生運動 / マイケル・ジャクソン / ベトナム戦争 / イギリス
[emoji:02A]最終更新日06/8/11
Wikipedia では
ストレッチを行う シベリアタイガー リラックスしきった姿勢ストレッチするネコ ストレッチ(英:stretch)は筋肉を良好な状態にする目的筋肉を引っ張って伸ばす運動であるストレッチング (stretching) とも呼ばれる。 多くの場合、骨格筋の柔軟性を高め関節可動域を広...
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出典: フリー百科事典
『ウィキペディア(Wikipedia)』
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