(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ジムに通う自信がないあなたへ。公共のトレーニングセンターを利用してみよう。 ジム通いの検討のポイント 一時期、ジムへの入会を迷っていた時、既に通っている方たちに参考になるお話を聞きました。 継続するには、 ・仕事帰りに寄れる場所である。(いつも通る道の近くにある。) ・自宅からも近いと尚良い。 ・負担にならない会費。 ・どの程度の設備やプログラムを求めるか。 を考慮して選ぶと良い、とのこと。 ジムに向く方 ・体を動かすのが好きで、毎日でも通いたい。 ・会費を支払うことにより、通わねばという動機…