報國挺身日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2007/01/17

[] ためしてガッテン 21:54

NHK「ためしてガッテン」初公開!頭痛の新常識

普段は帰宅してない時間帯なので見ないのだが、今日は頭痛についての話題なので早く帰って見た。頭痛薬の乱用によって起こる頭痛のことが中心で、頭痛対策のことは、あまり触れられてなかった。

自分の頭痛を分類すると、「緊張型頭痛」ではなくて「偏頭痛」のようだ。

マグネシウウム(玄米、納豆、豆腐、にがり、ひじき)と、ビタミンB2(レバーやアーモンド、うなぎ)が効くらしい。