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2012/02/10(金)

[]02-10 夜 60.4kg 14.7%

[][]02-10幕張

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 ・海老天そば

[][]02-10

 ・ビーフストロガノフ

[]02-10


20xx.log

2012/02/09(木)

[]02-09 夜 60.7kg 15.0%

[][]02-09

 ・無し

[][]02-09(幕張)

f:id:ko-okamo:20120209120026j:image

 ・道頓堀発祥やみつきラーメン

[][]02-09

f:id:ko-okamo:20120209095643j:image

 ・クッキー

[][]02-09

 ・鶏むねマヨしょう油

 ・千キャベツ

 ・たまご納豆ごはん

 ・みそ汁

[]02-09

f:id:ko-okamo:20120210004618p:image

[]02-09


20xx.log

2012/02/08(水)

[]02-08 夜 61.0kg 15.1%

[][]02-08

 ・パン

[]02-08(マリンピア)

f:id:ko-okamo:20120209170644j:image

 ・手袋

 ・980円

[]02-08

f:id:ko-okamo:20120208215935p:image

[]02-08


20xx.log

2012/02/07(火)

[]02-07 夜 60.6kg 15.6%

[][]02-07

 ・パン

[][]02-07(幕張

f:id:ko-okamo:20120207120148j:image

 ・豚キムチマヨネーズ

[][]02-07

f:id:ko-okamo:20120207134620j:image

 ・torta

[][]02-07

 ・焼そば

[]02-07

f:id:ko-okamo:20120207203810p:image

[]02-07


20xx.log

2012/02/06(月)

[]02-06 夜 60.4kg 17.8%

[][]02-06

 ・パン

[][]02-06(幕張)

f:id:ko-okamo:20120206120106j:image

 ・麻婆丼

[][]02-06

 ・いなり寿司

 ・納豆巻き

 ・ネギトロ巻き

[]02-06

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[]02-06


20xx.log

2012/02/05(日)

[]02-05 夜 61.1kg 18.5%

[][]02-05

 ・肉まん

[][]02-05

 ・ツナマヨネーズスパゲティ

[][]02-05(ミスタードーナツ)

 ・ストロベリーケーキjelly

 ・クリスピーファッション アーモンドシュガー

[][]02-05

 ・鶏の醤油煮

 ・たまご納豆ごはん

 ・切り干し大根

 ・マッシュポテト

[]02-05

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f:id:ko-okamo:20120207005313p:image

[]02-05


20xx.log

2012/02/04(土)

[]02-04 夜 61.2kg 18.6%

[][]02-04

f:id:ko-okamo:20120204083341j:image

 ・パン

[][]02-04

f:id:ko-okamo:20120204112049j:image

 ・バジルソーススパゲティ

f:id:ko-okamo:20120204113201j:image

 ・肉まん

[][]02-04(ミスタードーナツ)

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 ・ヘーゼルナッツチョコjelly

 ・ホワイトチョコファッション

[][]02-04

f:id:ko-okamo:20120204193057j:image

 ・キムチ鍋

[]02-04

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[]02-04


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