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仙台で婚活応援と共同購入クーポンの日記

2014-05-04

長寿遺伝子を活性化させる

すべての生物の存在する長寿遺伝子

その長寿遺伝子を活性化させるにはカロリーを減らすことです。

その理由は?

生物に組み込まれたプログラミングによる

生物の使命は生き延びること

食べ物が豊富にあれば生物が生き残ることは簡単です。

もし食べ物がないと子孫を残していくことが難しいです。

長寿遺伝子は食べ物が乏しい過酷な環境でも生物が長く生き続けられるよう

プログラミングされている。

摂取カロリーが減ると、肉体は何とかして生き延びようとします。

その時 体内にはNEDという物質が発生することが分かってきました。

そしてこのNEDが長寿遺伝子のスイッチを入れ活性化させるのです。

ガレンテ教授もまた食生活を自らコントロールすることで自身の長寿遺伝子を活性化

させようとしていました。

ガレンテ教授の 夕食   サラダ サーモン 赤ワイン

成人男性の平均摂取カロリー 約2200キロカロリー だが、

ガレンテ教授の1日の平均摂取カロリーは 1500〜1800キロカロリー

長寿遺伝子を活性化させるにはこのくらいで抑えておく必要がある。

赤ワインにも秘密が・・

赤ワインにはレスベラトロールという物質が含まれていて

これも長寿遺伝子を活性化させるのです。

レスベラトロールは最近注目が集められている抗酸化物質です。

赤ワインの他にもブドウの皮、ピーナッツの渋皮、りんごの皮などに含まれています。

2013-10-19

不妊は世界共通の課題

 産みないのにう産めない〜卵子の老化の衝撃

体外受精 不妊治療

 卵子の老化

不妊の原因の半分近くは男性にある

不妊は今世界共通の課題となっています。

WHO 不妊に悩む夫婦は 世界で1億8600万組になると推計

不妊は当事者だけでなく、社会的にも経済的にも重大な影響を及ぼす悲劇だとしています。

日本の状況の深刻さは世界の中で際立っています。

体外受精を行う女性の内、40歳を超えた患者の割合は30%

他の先進国の2倍〜4倍になっています。

不妊の問題にどう取り組むのか?

国を挙げて取り組んできたのがフランスです。

人々の間では卵子が老化していくことは広く知られています。

フランス人女性

卵子は35歳から老化し始めるんだと思うわ」

「20代半ばから妊娠の可能性は低くなっていくの

30代は20代より妊娠の可能性はずっと低いのよ」

年齢と共に妊娠しずらくなることを

国は教科書やパンフレットを通して若者に知らせています。

この問題の関心は高く

新聞や雑誌でも繰り返し取り上げられてきました。

不妊治療を支える制度も日本とは大きく異なっています。

不妊治療に年齢制限が設けられているのです。

フランスでは体外受精などに全額保険が適用されますが、

年齢制限があります。対象となるのは42歳までです。

年齢制限がなく費用の一部しか適用されまない日本とは対照的です。

時期を限って手厚くサポートすることで

出来るだけ早く不妊と向き合うことを促しているのです。


フランスではよくこう言われています。

“すべてのことには適した時がある。”

国は子供を産むのを40歳ころではなく30歳ごろにしてほしいのです。

それに年齢が上がるほど不妊治療の体への負担が高くなりますからね」

更にもう一つ、不妊治療を受けるのに欠かせない条件があります。

男女揃って治療に臨むことです。

病院にはそれぞれの診療科が設けられています。

二人が不妊の原因を一緒に調べなければ保険は適用されません。

治療の為仕事を休む場合、会社に申請すれば男女とも認められる制度もあります。

フランス人男性

「治療の時男性が来るのは当然さ」

卵子が老化する前に、妊娠・出産出来るよう

社会全体で支える仕組みが整っているのです。


各国が対策を行う中、日本は特に遅れていると指摘する研究者がいます。

イギリス カーディフ大学

ジャッキー・ボイバン教授

2年前 世界18カ国で妊娠に関する意識調査を行いました。

日本は卵子の老化に関する知識が最低レベル

家族や友人と不妊について話す割合は最下位でした。

夫婦間でも滅多に話さないとう人がほとんどでした。

ボイバン教授は、不妊の問題をこれ以上深刻化させないために

社会全体で向き合うべきだと警告しています。

ボイバン教授

「日本の人たちは不妊についての正しい知識がないために

出産の時期が遅れ 結果的に子供を持てなくなってしまっています。

フランスの制度をそのまま日本に取り入れればよいというのではありません。

不妊の問題をタブーにせず 日本に最もふさわしいやり方は何か

社会も個人も議論を始めることが大切です。」

つづき→ 産みたいのに産めない苦しみ

2013-09-06

宮城・仙台マクドナルドの料金表

仙台のマクドナルドの価格表

マクドナルドの公式HPスマホアプリでも料金表がありません。

これはとても不便に感じてます。

そこで宮城県マクドナルドの料金表を作りました。


レギュラーメニュー

見やすい画像でのレギュラーメニューはこちら

ビッグマック

セ:610円単:290円

クォーターパウンダー

チーズ

セ:670円単:350円

ジューシーチキンフィレオ

セ:600円単:290円

ダブルクォーターパウンダー・チーズ

セ:780円単:480円

ダブルチーズバーガー

セ:590円単:280円

てりやきマックバーガー

セ:580円単:270円

えびフィレオ

セ:610円単:290円

フィレオフィッシュ(※)

セ:580円単:260円

ベーコンレタスバーガー

セ:590円単:280円

マックダブル

セ:?円単:190円

チキンクリスプ

セ:460円単:100円

チーズバーガー

セ:470円単:150円

ハンバーガー

セ:460円単:120円




48号愛子ヨークタウン

宮城県仙台市青葉区上愛子字新宮前20−1 朝マック

ドライブスルー24HMcCafe by Barista

仙台青葉通り店

宮城県仙台市青葉区一番町2−5−1 朝マック24H

仙台中央通り

宮城県仙台市青葉区中央2−2−29 朝マック24H

仙台広瀬通り店

宮城県仙台市青葉区一番町3−7−22 朝マック24H

仙台一番町四丁目店

宮城県仙台市青葉区一番町4−4−33−2F 朝マック24H

南吉成ヨークベニマル

宮城県仙台市青葉区南吉成3−1−1

2013-07-25

高湯温泉 花月ハイランドホテル

トクートラベルのトクーポン

高湯温泉 花月ハイランドホテル

一泊二食付き 5655円/一人

利用期間〜 2013年10月04日

お得なので購入しました。

高湯温泉は泉質が最高にいいので

そろそろ行きたいなと思ってました。

2013-06-25

乃木温泉ホテル

トクートラベルのマイナストクー市で

先々週 乃木温泉ホテルが当たり

昨日 お世話になってきました。

素泊まりで−109円でしたので、

朝食バイキング1050円×2を付けました。

住宅街と田んぼの入り組んだのどかな場所にあり、

西側は那須連山が一望できます。

温泉は、清掃が行き届き綺麗なのですが、

泉質は無色透明、つるつる感なし。

結構長湯したのですが、あったまった感じがしません。

部屋は綺麗で清潔感があり問題ありません。

朝食バイキングは、種類はバランスよくあったのですが、

鮭、肉団子、ウィンナーはちょっと残念な感じ(><)

館内は、あちこちに胡蝶蘭があり癒されました。